「まま、体壊すにゃ」
うーん…そーなんだけどさぁ、れんれん。
一昨日ちょっと食べ過ぎたので、昨日は限界MAXまで我慢してみようと思ったら、
1日の摂取カロリーは145キロカロリーほどでした。
…ちょっとストイック過ぎ。
今日はもっと食べます。
オリゴ糖を買ったショップから『効果的な飲み方』というメールが来て、
腸が活発になる夜10時頃に飲むのが良いと書いてありました。
え？そんな時間に飲んで、お通じは何時になる計算ですか？
私の場合、夕方6時頃に飲んで夜中0時前後に便通があるという
生活リズムになっているので、ツージーファインを飲んでいた時と
同じように夕方に飲む事にしています。
昨日は0時前にあったんですが、今日はどーかなー。
なんか1ヶ月1袋じゃ足りないような気がする。
残り具合を見て、1ヶ月2袋にするか決めます。
そうそう、わかめスープをまた買いました。
まだ1袋以上残っているんですが、サンプル百貨店で出ていたから。
寒天雑炊と違っていつでも買えるわけじゃないので、
買い置きしておこうと思って。
Amazonで買ったアーモンドブリーズとラカントの飴は今日の夕方届きます。
飴はまとめて3つ買おうかと思ったら、お届け日がお急ぎ便でも
今日になってしまうので、先に1つ買って昨日届くようにしました。
何故かは解りませんが、1つだったら昨日を指定出来たので
なんとか噛まずに舐めています。
定期のタブレットをやめようかな。あれもカロリーがないわけじゃないし。
ラカントの飴なら0カロリーだし、安いし…。
でも口腔内を切る
今日の朝ご飯はサラダチキンを食べます。
この間過食した時にウーディッシュを全部食べちゃったんですよね
19日の夕方に届くので、食べられるのは20日。…ああ、遠い。
それまでサラダチキンとか、おからクッキーで凌がなければ。
お米が食べたい
や、自業自得なんですが。
昨日は一日中、れんれんと寝ていました
あっついのに、れんれんはオカンべったりです（笑）
なんでも人間の顔に近いところに寝るほど、仔猫心が抜けていないらしいですよ。
…れんれんはオカンの額の上で寝る
寝ていて、暑いな～頭が重いな～と思って起きるとれんれんが乗っています。
可愛すぎる
おっと！そんなれんれんが迎えに来た。
一緒に寝室に戻ります。
それではまた～。
