朝ご飯にしたセブンのXmasケーキ。
4号サイズだったので、半分くらい食べるのは楽勝！美味でした
もぉXmasは終わった気分（笑）
で、お昼を軽めにして夜は食べませんでした。
さっき便通があったので体重を計ってみたら33.7キロでしたよ。
ケーキを食べたから増えているかと思った。
油断は出来ないので、調整期間を作りますが。お節までまた頑張ります
あのケーキって何カロリーくらいだったんだろう…。
なんだかカロリーの解らない物を食べるのはちょっと怖いですね。
今日はれんれんの病院に行きます
差し入れを持って行くので、相方に付き合って貰う事に。
ちょっと悩んだんですが、家に置いておくと食べてしまいそうなので、
小さめ包装のクッキーも、買い直したお煎餅と一緒に渡す事にしました。
Xmas包装だし。
れんれんに与えるオメガオイルが届きました。Amazon並の早さでビックリ。
れんれんはペチペチと舐めてくれています。継続は力なり。続けてみます。
次回の血液検査で数値が下がっているといいな。
ってか、寒っ
カラダカルピスで体を冷やしたので、生姜湯なんて飲んでいるんですが寒いです。
なんか頭痛もして来た
れんれんと寝ます。
それではまた～。
