体の酸化・糖化防止のためにブロッコリーを食べるも虫に悲鳴！

ども～

アンチエイジングとか生活習慣病とか、
体の酸化・糖化対策に良いという、ブロッコリーを
食べる事にしました。
週に2回ほどで良いそうです。



や、なんて事ないただのブロッコリー（笑）
茹でるよりレンチンの方が栄養素が抜けないというので、
レンチンしました。

ブロッコリーの食べ方についてググっていたら、
虫やゴミが入っている事があるので洗いましょう～というのが
あって、「へ～」とスーパー袋に塩と水を入れてブロッコリーを
シャカシャカ。茎の部分を持つとシャカシャカしやすいです。
本当に洗えているのかね？と思いつつ、ブロッコリーを取り出して
中の水を見てみたら……あれ？これは…小さな羽虫が
いやーーーーーっ！
もぉ何度もシャカシャカしましたよ
因みにレンチンした後は味塩で食べました。
料理を作らないあたり…


ところで昨日、恐ろしい事が。
朝起きてキッチンへ行ったら、小皿とバターナイフが
シンクに置いてあったんですよ。
相方が朝食にパンを食べたのかな？と思ったんですが、
今、家にあるのは冷凍パンで、レンジで解凍して
トースターで焼かなければなりません。
そんな面倒な事を朝からやる人じゃないので、
メールで聞いてみたら、「ひぃちゃんがやってくれた」と
言うではありませんか。
………ぜんっぜん記憶にないんですけどもっ！
眠剤って怖いねー

今日は宅配便が2つ来ます。
食宅便とSARAYA。
SARAYAでは0カロリー飴と、初めてパンを買ってみました。
小麦もふすま粉も使われていないんだってー。


あれ？眠くなって来た。
宅配便が来るまでれんれんとお昼寝します。


それではまた～。

2月5日(火)のつぶやき

カフェインが入っていないのにルイボスティーを飲むと胃が気持ち悪くなるのは何故だろう… goo.gl/5WtbDd

— ひいな (@hiinaai) 2019年2月5日 - 14:43