ども～😊
ネギさんの動画を観ていて、「BMIが23以下の人は筋トレしましょ～」と
言っていたのでやってみようかな？と思い立ちました。
「ケトルベルでも簡単な物でいいですから」との事だったので、
ケトルベルって何だ？とググってみたら、バーベルのような物でした。
使用法・活用法で“ケトルベルは楽しいので続けられる！”と書いてあったので、
楽しいならエアロバイク同様継続出来るのでは？とサクッと購入。
どんっ。
画像はAmazonから。
これで一番スタンダードな『スイング』ってのをやる事にしました。
でさ、何も考えないで安くてクーポンがついているのを買ったんですが、
あとから重さが4.5キロだったのを確認して、ちょっと軽かったかな？
と後悔。Mix軍団より軽いんだもの。
でも届いてからこの選択は間違っていなかった事が判明。
なんでしょね？猫は担げるけど、ケトルベルは重い…。
これ以上重かったら運動なんて出来ないよ😵
しかも全然楽しくないしっ。
10回やって1分のインターバル、これを3回繰り返すのだとか。
…ムリです。1回やっただけで頭がクラクラ。
エアロバイクも最初は10分漕ぐだけで膝が笑っていたので慣れるのかも。
昨日、16時～18時までの間に宅配便が届くと書いていたじゃないですか。
それはケトルベルでした。あとタイムセールで安くなっていたリンゴ酢。
ヤマトだと思っていたら、Amazon専属の宅配会社でした。
ここで問題勃発。18時ギリギリで来て、ピンポンせずに宅配ボックスに
入れて行かれました😠
待っていたんですよ、2時間ずーっと待っていたんですよ。
しかもケトルベルが4.5キロ＋リンゴ酢が瓶詰めの約1L。
部屋まで運ぶのがめっちゃ辛かったのーーーっ😡
Amazonにクレームの電話を入れちゃいましたよ。
そしたら配送サービスセンターの部署に回され、
謝罪の上、配送会社と該当配達員に厳重注意をすると言っていました。
最近、Amazonの配達員が変わったんですよね。
前のおにーさんはよく話をする良い人だったんですが…。
今度から宅配ボックス使用時には電話連絡を入れるようにメモを貼って
おいてくれるそうです。…や、そこまでしなくて良いんだけどさ。
これが軽い物だったら別に何も言いません。
指定時間ギリだったから来ずらかったんだなぁ…程度で受け止めますよ。
でも今回ばかりは重かったですしね。ぶっちんしてしまった😓
ところで今日はネットスーパーを利用したんですが、欠品の連絡が。
さけるチーズのプレーンが目的だったのに、在庫が1つしかないって。
マージーかー。代替えでスモークを持って来て貰う事にしました。
そうそう、あちゃこなんですが、チッチの量が減りました。
今回はインスリンが効いているのかな😄
食欲もあって元気ですよ。
れんれんに2回目の投薬をします。
それではまた～。
