新型コロナによる自粛で家にいることが増え「体重が増えてしまった」という方も多いのではないでしょうか。私も例にもれず。そろそろ、「맛있게 먹으면 제로 칼로리」（美味しく食べたら0カ...

韓国女優のダイエット・スタイル維持の秘訣、第二弾！今回調べたのは、ドラマ「愛の不時着」で人気のソン・イェジンさん（손예진）と、イ・ハニ（이하늬）さんです。■ソン・イェジン（이하늬）...

ダイエットのために「MCT防弾コーヒー」を買ってみました！「シリコンバレー式ダイエット」で“完全...

「ミスカル」で置き換えダイエットを始めました！実は私、過去にも「ミスカル」で何度かダイエットをしており、それなりに効果が出ています（笑）一番頑張ったときで、7キロくらい痩せました。...

最近、私がダイエットに取り入れている「ABCジュース」をご紹介したいと思います。私は今回、Qoo10で買いました。[Qoo10] 【韓国ダイエット】デトックスABC(リンゴ ビート...

最近ダイエットのためにオートミールを食べだしたのですが、牛乳かヨーグルトをかけて食べることが多く...

これまで色々なダイエット法・韓国のダイエット食品などをご紹介してきましたが、本日は、私の1日の＜ダイエット生活＞をご紹介したいと思います。＜朝＞朝食はだいたい下記の3パターン■パタ...

韓国「ロエル」のダイエット食品を試してみました！[Qoo10] 韓国の人気のダイエット食品ダイエットシェイク食事の代わりダイエット5種類の味30ml x7個お腹はいっぱいになっても...

「CHEW & Real」のさつまいも （焼きいも）を食べてみました！私はネットで買いましたが、コストコでも販売しているようです。CHEW & DESSERT(100% REAL ...

早いものでダイエットを始めてから5カ月が経ちました。ダイエットは、もはや日課。完全に「習慣化」しているので、ダイエット苦しい！キツイ！という感覚はまったくありません。（ちょっと盛り...