サイクリングで大汗！

今日は　お昼は主人が作ってくれると言うので
ご前中は自転車で　遠出をしました！

昨日も友だち5人の仲間と公園で沢山歩き
おしゃべりもして　運動は充分と思ったのですが
明日から雨の予報なので　お天気のうちにお出掛け
でした。

３０分も走ると首都高速入口の看板が見えてきました。

　　　　

周辺のスーパー　本屋さんに寄って見ました！
「空とぶタイヤ」の｛上｝がもうすぐ読み終わりそうなので

｛下｝を買いに行きましたがありませんでした。
代わりに東野圭吾さんの本を一冊買って来ました。

　　　　

家に帰ると　お昼の支度が出来ていて　早速
戴きました。
天ぷら蕎麦に　山菜五目ご飯でした！
手羽元のママレード煮も作ってありました！

　　　　

空が曇ってきました！
天気予報は当りそうですね!