体重が戻りました。
少しだけ 痩せたと思ったのですが ・・・
『 食べすぎです 』
夕食後 甘いものをひかえます
美味しい食べ物を美味しく頂けることは、しあわせなことです。
健康に感謝して、頂きたいと思います。
☆☆☆。・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪。・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪☆☆☆
少しだけ 痩せたと思ったのですが ・・・
『 食べすぎです 』
夕食後 甘いものをひかえます
美味しい食べ物を美味しく頂けることは、しあわせなことです。
健康に感謝して、頂きたいと思います。
☆☆☆。・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪。・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪☆☆☆