がんサバイバー ５

がんの手術をしてから１年が過ぎ

食事の量も

散歩の距離も

手術前に戻り一安心。

不安に負けず体力維持。

加齢に負けず体力維持。

がんは

【　がんですよ　〜　】と

教えてくれていました。

身体の声を大切にしましょう。

 

 

 

 

 

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読書通帳 2023 4月

📕　お菓子の船

🚢　著者　　上野　歩

 

 

 

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今年の桜