☆ 川柳 ２６ ☆

　　　


　　　　　目に見えぬ　何かを感じ　目をとじる


　　　　　加齢とは　医師の診断　シビアすぎ


　　　　　その笑顔　向日葵といい　勝負だね






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　　　　　仲間由紀恵様&今井絵理子様&島谷ひとみ様 　涙の太陽


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=Cwd4trumNRY&feature=related


　　　　　大黒摩季様　　　　　　　　　夏が来る

　
　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=-o2xoolBzbI&feature=related


　　　　　阿川泰子様　　　　　 　　　サマータイム


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=rO-EUuDORB4&feature=related　　 　　　　　　　

歩いていきます

　　
　　　　歩いていきます



　　

　　　　　　与えられた道なら

　　　　　　素直に歩いていきます。

　　　　　　
　　　　　　選んだ道なら

　　　　　　素直に歩いていきます。

　　　　　　
　　　　　　私は歩いていくことしかできません。

　　　　　　唇かみしめる力さえ残っていれば今日は歩ける。



　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ 川柳 ２５ ☆

　　　　　
　　　　　
　　　　　人間の　おそろしい顔　世界一


　　　　　携帯の　ねずみの顔に　救われる


　　　　　見たくない　未来もあると　アリに言う






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ 川柳 ２４ ☆

　　　　　
　　　　　　未来をね　虹色に染め　夢かたる


　　　　　　雑草が　背伸びする　鎌をとぐ


　　　　　　飛ぶ鳥の　心の奥は　空色か





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　白鳥英美子さん　　　　　フォーシーズン


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=ALcOm1FFM4g&feature=related


　　　　　五輪真弓さん　　　　　　 野性の涙　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=Q7EZ7_0-nhY&feature=related


　　　　　八神純子さん　　　　　　 グッバイ美しい日々


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=2EjWafhCfxk&feature=related

幸せのヒント Ⅱ

　　　　　　　　　　　　　　幸せのヒント　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　ペトロ神父さま



　　　　　　　　　　　　Ｐ　　１２８

　　　『　神さまや仏さまが　ほんとうにいらっしゃるか　どうか
　　　でも　あの合掌したときの安らぎはどこからくるのでしょう
　　　右の手の悲しみを　左の手がささえ
　　　左の手の決意を　右の手がうけとめる
　　　その上を流れる　静かな時間
　　　こうした姿勢を教えてくださったのはどなたでしょう　・・・・・・　』　。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　『　浅草観音　』　　高田敏子さま　)

　　　　　　　　　　　　Ｐ　　１４１

　　　『　私たちの本籍は永遠にあります　』

　　　　　　　　　　　　Ｐ　　１５１

　　　『　今日　』　の重荷は多すぎることはありません。
　　　『　昨日　』　の後悔と　『　明日　』　への不安を
　　　加えるときだけ、　『　今日　』　はつらくて、耐えられなくなります。　

　　　　　　　　　　　　Ｐ　　１９２

　　　差別は人間病の一つです。

　　　　　　　　　　　　Ｐ　　２０１

　　　本物の平和は愛と正義の上に成り立っているのです。



　　　
　　　　　　　　　　　明るい日々を送るには

　　　
　　　　　　　　　　http://brightdayjp.spaces.live.com/





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

幸せのヒント

　　　　　　　　　　　　幸せのヒント　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　著者　　　ペトロ神父さま

　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　１５

　　心を入れ替えることも大切です。完ぺきな人間はいません。

　　　　　　　　　　　　　　２５

　　私たちは迷いの中で、選ぶためのよいパートナーを持たなければなりません。
　　よい耳、よい目　　・　・　・　・　・　・　　。
　
　　　　　　　　　　　　　　３４

　　『　人にしてもらいたいと思うことは何でも、あなたがたも、人にしなさい　』

　　人はだれでも、理解してもらいたい、許してもらいたい、
　　自分を受け入れてもらいたいと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　９３

　　疑問や不安を抱えたまま旅を続けるのはつらいことですが、
　　だれのどんな答えで私たちは納得することができるのでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　１０２　～　１０３

　　人の成長の最も大きな邪魔者は自分自身ではないでしょうか。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ 川柳 ２３ ☆

　　　
　　　　眠れない　不安を抱え　ペンを持つ



　　　　生きてます　涙と笑顔　従えて



　　　　今日です　今日の次に　明日あり





ヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛　ヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛ヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛　　

百 寿 力 Ⅱ

　　　　　　　　　　　　百　　寿　　力　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　著　者　　　白澤卓二さま

　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　１０２　～　１０３

酸素を使って細胞がエネルギーを作り出すときに出る燃えカスが活性酸素。
さまざまな臓器の機能を低下させ、細胞のＤＮＡまで傷つける老化の大敵、
『　活性酸素　』　を減らすことが大切です。

活性酸素の害を減らすことができる抗酸化力の強い食べ物
　　サバ　・　アジ　・　サンマ　・　ショウガ　・　唐辛子　
　　カレー粉　・　ゴマ　・　クルミ　・　ブルーベリー　
　　赤ワイン　・　真っ赤なトマト　・　にんじん





　　　　　　　驚きニュース（自分用備忘録です）


　http://suk2.tok2.com/user/egawayosiosan/?y=2010&m=03&d=24&a=2&all=0


　　　　　　　世界がん研究基金が1997年に決めた「がん予防の15か条」

　　
　http://www.tms-mc.com/webclinic/gan.html





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

百寿力

　　　　　　　　　　　　　　百　　寿　　力　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　著　者　　　白澤卓二さま

　　　　　　　　　　５３

常に頭を使うこと、いろいろなことに興味を持って、
脳に刺激を与え続けることで、脳の老化を防ぐことができます。
それには、刺激の多い豊かな環境に身を置くことです。

　　　　　　　　　　６４

体内の脂肪細胞から出るホルモン＝アディポネクチンは
血管に作用して血栓を防ぎ、心筋梗塞や脳卒中を予防してくれます。
このアディポネクチンの分泌量の変化が長寿に関係してくるのです。

　　　　　　　　　　６６　～　６７

アディポネクチンの分泌を多くするためには、
継続的に運動して脂肪細胞を小さく保つ必要があるのです。




　　　　　　　　介護予防支援システム　　　　　


　　　　　　　　http://www.well-frontier.co.jp/system/lc_ass.html


　　　　　　　　研究グループ紹介　　(　運動科学研究グループ　)　　　　　　


　　　　　　　　http://www.tmig.or.jp/J_TMIG/j_research/kenkyu_20.html





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ 川柳 ２２ ☆

　　

　　　　　ECO ECOと　答えは未来　お楽しみ

　　　
　　　　　心地よい　服が一番　綿素材

　
　　　　　重ねます　明るい色を　明日こそ




☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆￠☆


　　　　　　
　　　　　　　　笑顔　いっぱいの　６月に　　・　・　・　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　『　　頑張りましよう　』