考えない練習 Ⅰ 2010年09月19日 | 本 考えない練習 著者 小池龍之介さま P 19 私たちは常に、目や耳、鼻、舌、身体そして意識を通じて、 さまざまな情報を受け取っています。 そうした刺激に反応する、心の衝撃エネルギーのうち、 大きなものが 『 心の三つの毒 』 であるところの 『 欲 』 『 怒り 』 『 迷い 』 です。 P 39 話す時、常に自分自身の声に耳を傾けておくことです。 自分ののどを響かせている音の刺激に意識を集中してみましょう。
☆ 川柳 37 ☆ 2010年09月18日 | 川柳 桃の香の 香りの中で 夢を見る 秋の影 向日葵の上 背伸びする 秋の風 勇気をわけて 歩けない ☆☆☆happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy*happy☆☆☆ おはようございます。 楽しい 3日間にして下さい。
6,399歩 2010年09月17日 | 散策 こんにちは ~ まだまだ 暑いですね。 目標 1万歩 頑張ります。 サーカスさん Mr.サマータイム http://www.youtube.com/watch?v=q_iCuUpp6wQ 森山直太朗さん 夏の終わり ( Nature Mix ) http://www.youtube.com/watch?v=C_HDg1vGKrE&feature=related Superflyさん 愛をこめて花束を http://www.youtube.com/watch?v=bV7J-3soSY8&feature=fvw
☆ 川柳 36 ☆ 2010年09月12日 | 川柳 蛙さん 猛暑の夏 愚痴言わず 忘れてた 深呼吸して 空を見る 余裕なし 心が縮み 肩はこる こんにちは ~ 散策後 万歩計を洗濯機で洗ってしまいました。 私らしい 失敗です 次回は 安めの万歩計を求めたいと思います。
巨峰のジャム 2010年09月11日 | 日記 こんにちは ~ 今日も暑いですね ~ 美味しい食事をとって 頑張って下さい。 昨年 冷凍しておいた巨峰でジャムを作ったら とても 美味しくできたので 今年も 作りました。 冷凍した巨峰をヨーグルトに入れても美味しいです。 今年は 冷凍した巨峰の三分の一をすり 一粒の巨峰を半分くらいに切ってジャムにしてみました。 次回は 冷凍していない巨峰でジャムを作りたいと思います。 ジャム ( 巨峰 ) http://tedukuri.pal-system.co.jp/recipe/kyohojam/
4,729歩 2010年09月10日 | 散策 こんにちは ~ 4,729歩 歩いてきました。 散策には 暑い一日 涼しくなったら 頑張ります。 八神純子さま シルエット http://www.youtube.com/watch?v=r02qLHz5Yz4&feature=related 沢田聖子 さま シオン http://www.youtube.com/watch?v=dmMSgFGnOC0&feature=related 今井美樹さま オレンジの河 http://www.youtube.com/watch?v=N3EVe0npfC0&feature=related
恵みの雨 2010年09月08日 | 庭 おはようございます 庭の花や野菜たちには 恵みの雨ですが ・ ・ ・ 台風が心配です。 雨が上がったら 庭に サニーレタス ・ 葉大根 ・ 水菜の種をまく予定です。 加藤登紀子さま 難破船 http://www.youtube.com/watch?v=ski722P1368&feature=related 中森明菜さま 秋桜 http://www.youtube.com/watch?v=0MOWaUohZj4&feature=related 山口百恵さま 花筆文字 http://www.youtube.com/watch?v=Pqgg2vuNFls&feature=related
久しぶり !! 2010年09月04日 | 散策 おはようございます !! 昨日の夕方 6788歩 歩きました。 鳥の声に 癒され 涼しくなったら 一万歩を目標に歩きたいと思っています。 庭の蛙さんも癒してくれます。 竹内結子 de Please Stay With Me B-24BB http://www.youtube.com/watch?v=WfrxQWFnaKs 海と癒し系の音楽(曲:早朝の浜辺)Relaxing Healing Music http://www.youtube.com/watch?v=OsL_obd_vAU 福山雅治さま 「蛍」 http://www.youtube.com/watch?v=pb4ay9SVQeo&feature=related