レチンaとユークロマ

久々に使ってみた、首に。

ポツポツイボがあるのだ。

1週間続けてみたら、少しなくなった！！！！

まじか。

すごいなー。

使うのちょっと怖かったんだけど、こんなに変わるのか‥

これはまた買いたいと検索中‥

ミ◯ャか、ジュ◯リーパ◯トか。

https://www.value-press.com/pressrelease/212872たかのゆり ジュ◯リーパクト

ミ◯ｬは、かるい。モイスチャーの21を使用中。
素肌感がでてほんとにきれいにみえる。
ただ、ジュエリーパクトも負けてない。
濃いかな？と思いつつ、パタパタつけてみると、不思議と自分の肌の色になじむ。
これほんと。
これはありがたい。
ツヤ感はジュエリーパクトがかなり強い。


うーん、とちらがいいかな。
どちらも、完全乾いたら軽く押さえるようにルーセントパウダーをはたけば完成だったり、なくてもツヤがすきならこれだけで充分。

ファンデーションぽいのはたかのゆりのジュエリーパクトかなぁ。

どちらも酸化チタンメインぽいので、汗には弱そうだ。
美容成分はやはりジュエリーパクトか。


ただ、このクッションファンデーションなるもの、感動した。
すぐれもの。

どちらも、お気に入りである。
日焼け止め塗って、ファンでして、とかやってたときよりよれないし、肌がきれいにきまります。


ミ◯ャ 21 全成分

紫外線対策を内面から

1トマトのリコピン
2ブロッコリースプラウト(vc,ve)
3キウイフルーツ(vc)

これに＋
サーモンのアスタキサンチン(抗酸化)、
オリーブオイル など…


ビビットで今やってたんだけど覚書…
80%は光老化とかいものね。
紫外線対策必須です

美肌へlet go

√ たるみによる法令線、首のしわ、目の下クマはvaで赤ちゃん肌に近づける

√ 紫外線対策と抗酸化が大切。紫外線が8割の肌老化。

√ ⬆va,c,eで防止。タバコだめ。vcとる。美白にも
- Acは両方とる相互効果

√ 額、目尻は筋肉の収縮でできるしわ。ﾎﾞﾄｯｸｽ入りのアイジエル紫。

√ Vaで肌のコラーゲンを作れる肌、若い肌にしておけばヒアルロン酸やﾎﾞﾄｯｸｽ、レーザーなどの治療も効果でやすい

覚書 nutrition

- 活性酸素除去のｾﾚﾝ→ホウレン草AECも。 鰹節　納豆

- ｺﾗｰｹﾞﾝ生成を助ける→スレオニン、タンパク質(総量)ビオチン,ビタミンC
他：プロリン,シリカ(ケイ素),L-アスコルビン酸2-グルコシド
→海苔、ひじき、大豆、湯葉、枝豆

- ビタミンB2、葉酸は細胞分裂を促進するため粘膜を保護し、口や目の健康を維持します。

その他同様の効果が期待できる栄養素
ビタミンB6ビタミンCビタミンAナイアシンビオチン
他：βカロテン,ムﾁﾝ→海苔