鼻づまりと花粉症にはネティポット

鼻うがいゃあ！！

塩水(ぬるま湯)を水差しみたいな容器(ネティポット)にいれ、
洗面器用意。
顔をちょっと傾け、
片方の鼻に水差しをいれてゆく。
その時のコツは、
あーー
って声出すこと。
そうすると喉に水入らない。
反対側の鼻から水が垂れてくるので洗面器などでキャッチ。
左右の鼻でやってみる。
後々鼻水がだーっとでてきて鼻をかむことになるでぁろう。。
でもすごーくスッキリする。
夜鼻づまりと花粉症の方にオススメ！

でも夜はやったらだめみたぃ。
鼻の奥に水が残ってると炎症を起こして逆効果らしぃ。
朝が、いいかな☆
でもちゃぁんと鼻かんで全部出さないと昼間だーだーかも。。

完全コノミな偏り

石鍋正寿クン！！

カジュアルでも
インテリでも
ストリートでも
サーフでも
ジャージーでも
似合う。

個人的には

ラフ
ストインテリ

みたぃーのがつぼゃな。


整いすぎてるけん、

かっこめんに間違いゎなぃゎぁ。

リュックリュックリュック☆

いっこ持っていても、
なかなか使えると思う。。
旅行に
トレッキングに
カジュアルちっくにね。

一歩間違うと
ハタマタダサコ行き。。

普段ぁまり使わないため、オールシーズンOK、かつ地味めな色はなんだかオシャレ感に欠ける、しかーし派手を今選んでも、合わせにくい？使わないぅちに年取りこ？とか考えてるぅちに数年。。
そのためなかなか買えず。。

でも、
今年はほしーな。

右っかわ

のお着物が好き☆
レトロな和。

LUXS ラグス！

スキーにスノボな季節☆

今年こそいったるぞぇ。

プチプラなかわぃ小物もでたことゃしな☆