何とハンバーーーーーーグです。
（プチだけど）
（冷凍食品だけど）
デミグラたっっっぷりのハンバーグ、
いくつになっても「王道」ですね!!!!
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この日は赤ウインナーが入っていて、
大好きな魚類も入ってました!!!
銀むつの西京焼きです。
素晴らしいコラボ（笑
あまりにも美味しすぎて・・・・・・・・
ご飯が進んでしまうのが切ないところです。
減量中には、
大好きな具材は逆効果かも・・・・・・。
かと言って、
お昼まで野菜メインだったら力出ないっすね。
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アスパラガスの天麩羅が入ってました。
野菜は野菜でも、
天麩羅で食べると一層美味しいです。
と言うか、
減量中にダメですね（１本分だけなんで・・・・）
２個付けてもらっている「おにぎり」は、
極力残すようにしています。
（断腸の思いです）
持ち帰ると奥さんに心配かけるので、
帰宅の時に、
玄関（外）で飼っている犬に『お土産』です。
犬は、
僕の気持ちをよ . . . 本文を読む
霜降り・・・・・・・・・・・・・
（うまそ・・・）
試合が終わるまで欲しがりません。
目の前の誘惑なんて、
へっちゃらです。
こんな日も１年以上過ごしているので、
慣れっこです（涙
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遠慮なく長女が焼いてます。
めちゃくちゃ高い肉のようです。
（娘の誕生日の翌日だからね～）
いつも肉類は「肉のイイジマ」で買います、
とても質も良いし、
『切り落とし』だったら安くて柔らかい肉も買えますよ!!!
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今週、
ジムでお世話になった皆様。
マス・ボクシング、
スパーリングで、
噂の？野田さん、
奈良さきさん、
佐伯さん（プロテスト頑張って!!!）
藤原さん、
武井ＭＧ、
前島さん、
坪井君、
本当にありがとうございます。
数をこなすのが最善とは言わないけど、
減量も兼ねているので、
どうしても多目にお願いしてます。
相手務めて下さる方にとっても、
疲れること . . . 本文を読む
ブログを始めたことは、
誰も僕のことなんて知らないだろう？
と、
思って何でも書いちゃったりしてました。
本当の意味で、
「それが」本来のブログで良いと思います。
結構、
気にしない「適当な性格」の、
一部分も持ち合わせていたりします。
家族も、
僕が色々な事や、
写真まで載せているとは・・・・・・
夢にも思わないだろうし（笑
家族に知られたら怖いけど。
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久し振りの更新となってしまいました。
皆さん、こんばんは!!!
そしてブログを通して、
ご連絡を下さった方、
本当にありがとうございます。
そして返信が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
本当、
一度滞ってしまうと、
糸の切れた風船のような僕になってしまいます。
仕事の忙しさにめげているこの頃、
練習もままならないくて。
またしても、
減量が停滞期に落ちて . . . 本文を読む