ふぅーー。
さっぱりしました!!
体が、
火照って熱いです。
最後に、
水のシャワー浴びました。
とっっっても、
心地よかったです!!!
何とも言えない、
あの「冷たさ」・・・・
これは癖になりますね～
窓を全開にして、
涼しい空気と、
虫達の声を聞いています。
心地よい、
脱力感に包まれています。
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涼しい夜になりました☆
ただいま帰宅です!!
今夜は、
ジムでシャワーの時間がリミットだったので、
今から汗を流します。
ついでに、
熱めのお風呂で、
体をぼぐそうかな・・・・と、
思ってます。
そして、
冷水のシャワーで、
一気に冷やしつつ、
また熱めのお風呂に。。。。
この効果で、
少しでも疲労回復出来れば？
と思ってます。
追伸
今夜も、
例外なく眠いです（笑
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