こんばんは～
今日も今日で、
めちゃくちゃ暑かったですね～
どちらかと言うと、
昨日は日差しが強くて、
今日は湿度が高かった、
そんな感じでした。
でも仕事中の移動で見かけた気温系、
午前中の時点で、
行方市では31℃の表示でした。
気温そのものも、
昨日より高かったのでしょう。
さて今夜のジム。
最近は暑くなったせいか？
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さっっっぱりしました（＾＾）
湯上りに、
ザバスの「スポーツウォーター」飲んで、
水分補給も完了です!!!
今夜は、
バテてしまったせいか？
運度量も少なかったみたいで、
それが結果的に、
思ったより疲れが残りませんでした。
残る前にガス欠（笑
このくらいのほうが、
この時期は理想 . . . 本文を読む