おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング (2/15月曜日) サンドバッグ15R @ おやじボクサー

2016年02月17日 23時14分33秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
早く暖かくなって、 むちゃくちゃ汗かきたいな!!!!         1時間サンドバッグ打ってても、 何だか不完全燃焼っぽくて。       by おやじボクサー         . . . 本文を読む

薄皮大判焼き『あじまん ケーヨーデイツー水戸河和田店』さん @ 禁断のホイップクリーム添え♪♪

2016年02月17日 22時58分57秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
水戸市で唯一店舗『あじまん ケーヨーデイツー水戸河和田店』さん @ 茨城県水戸市河和田     好きな物には遠慮なく。 甘いものにも遠慮なく♪     レンジで温めてらかオーブンでパリっと焼いて、、、、、、、、、、、 ホイップクリームも添えて♪     熱々で皮をパリっと焼き上げて!!!!   . . . 本文を読む

子供からの手作りチョコと珈琲を @ 本日食べた♪

2016年02月17日 22時49分58秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
子供からもらって食べずに残して置きました。 勿体無くて食べれない(TT)     手作りのバレンタインチョコレート。   ドリップコーヒーと一緒に、、、、、、 とうとう本日頂きました♪       手作りチョコ2つ。   うん!!! 美味しい(^^)     子供の写 . . . 本文を読む

『オマール海老仕立てのトマトクリームソース』 @ 俺のイタリアンシリーズ(冷凍食品) 

2016年02月17日 22時40分31秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝食。   冷凍食品、 俺のイタリアンシリーズ 『オマール海老仕立てのトマトクリームソース』 レンジで簡単!!!!       タリアッテレのトマトクリームソース!!!!   濃厚で手軽で美味しい(^^) 麺に絡み易いから、 更にイケる♪     こんな美味しさが、 冷凍食品で食 . . . 本文を読む