おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

何年振りの?『スコーンドルフィン』さん、、、、、すっかり場所忘れてたし(;´・ω・) ・・・・→探しちゃったじゃん‼

2017年07月12日 17時39分22秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
スコーンとブレッドの専門店|焼き菓子ギフトなら【SCONE DOLPHIN】   久々に行ってみた!! もうずっとお邪魔してなかったので、 すっかり場所を忘れてしまって・・・・・・・・・・・・。 先月違う場所を探していて見つからなかったんです(;´∀`)   自宅兼店舗なので、 ほんと近く前来ないと・・・・・・・・わかんない(;^_ . . . 本文を読む

VW 『UP』のその後一週間経過

2017年07月12日 16時05分19秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった
ちょい乗り感想! @ 愛車→フォルクスワーゲン『up!(アップ)』の件 ② 4日の時点で「89K」だったので・・・・・・・・・・・・・・・、   今日12日で、 206.7Kでした。   まだまだ全然遠出出来ません、 一番走ってもジム往復だからね~ 独り休日は・・・・・出掛ける以前に、 疲労感に沈没気味。   ランチ外出が精一杯 . . . 本文を読む

休日の特別なランチ‼ お独り様だけど・・・何か? @ 『日本料理 真依』さんで「お手軽ランチ」→1700円で満足♪

2017年07月12日 15時43分30秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
今日の独りランチで・・・・・・・・・・・・・・ぷち贅沢しちゃった。 独りだから・・・・奥様に申し訳ないな・・・・と思いつつ。     帰ってきたら包み隠さず報告します‼ 全てが良かったってお店として言わなくちゃ。 日本料理 真依 maiのブログ   目印はこれ!   本日予約を済ませてお邪魔して来ましたよ~ 初めてお邪魔 . . . 本文を読む

「ガリガリ君」食べて・・・・・汗かいてます(笑)

2017年07月12日 14時34分11秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
家に居ると・・・・・・・・・・・自由過ぎて、 ついつい何かを食べてしまうのです。   そんなことってない? (;´・ω・)     僕の場合、 暑いときはひたすらアイスに目が移ってしまって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。       朝も食べたけど、 午後も食べて・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

ランチから(7/12)帰宅~っ お腹いっぱいで眠い‼ @ おやじボクサー

2017年07月12日 13時42分40秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
お腹いっぱーーーーーーーーーーい。     すっごく眠いです。       by おやじボクサー       . . . 本文を読む

暇人の車の話 @ VW『UP』の特殊な「ASGトランスミッション」について‼

2017年07月12日 08時35分56秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった
発売当時、 相当、、、酷評されていたミッション。   国産のATやCVTとは異なるVW独自のトランスミッションです (早い話がVWオリジナルの「AT]と思ってください)     2年前に試乗した時は、 僕も相当応えました(;´∀`) 悪い意味で。。。。。     ところが2年経って改良されたAS . . . 本文を読む

結局、、、、ソファーベッドで朝だった・・・・・・・・(; ・`д・´) @ おやじボクサー

2017年07月12日 05時18分45秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
久々に自堕落な朝でした。     ちょこちょこ・・・・・・起きてしまって熟睡出来なかった、 きっと(今日の)日中は睡魔との闘いかも。 絶対うつろうつろだ。     さて。 本日「個人休暇」の日、 当然奥様は仕事。子供は学校。 なのです! 僕一人だけふらふらするか?(ランチ行脚 面倒で、、、家でレトルトで済ますか? お腹が減ったその . . . 本文を読む

平日のcoffeetime♪ たまには特別なcupで飲んでもらおうっと! @ おやじボクサー

2017年07月12日 03時19分13秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
    深煎り豆をたっぷり使って、 ドリップは少なめに!!!     奥様と僕のcoffee。   僕はこっちで。     奥様のcupは以前誕生日にプレゼントしたcupで。   濃厚な深煎り豆のcoffee。   一言で言うと・・・・・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

今日(7/12)の朝になったら・・・・・・・・・morning coffeeだ‼

2017年07月12日 02時40分08秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
何故かこんな時に限って、、、、 眠れない。 ボクシングの余韻だ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 (後遺症か?   +暑さもあるかな!       只今、 起きてれば起きてるで・・・・、 お腹空いてきたし。 今夜は敢えて夕食抜いたんだけど、 たまには胃袋も慣れさせないと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

次女の誕生日会! の翌日以降・・・・・・・ 『木の葉ずく』さんのケーキ♪ がたっくさん余った(^_-)-☆

2017年07月12日 01時30分37秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
次女の誕生日会! 15歳おめでとぉ~① 『木の葉ずく』さんのケーキ♪ @ おやじボクサー、、、、、今夜もボクシングさぼってケーキ喰ってら!   『木の葉ずく』さんのケーキ。 いばナビ記事 HP   その後の追っかけ写真です‼!       奥様はこれを食べた!       . . . 本文を読む

日曜日のmorning coffee は超深煎り豆で60g分 @ おやじボクサー

2017年07月12日 01時18分23秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
家飲みの時くらいは贅沢に「美味しく」飲みたいな! 比べる対象も変だけど、 お店で美味しい一杯を飲んだと思えば? ロケーションは残念ながら違うけど。。。。     たっぷり豆を使って、 イタリアン。 60g。       深煎りは泡立ちが凄い‼       奥様 . . . 本文を読む

黙々と・・・・サンドバッグ打ち! ② @ おやじボクサー

2017年07月12日 00時58分02秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
黙々と・・・・サンドバッグ打ち! @ おやじボクサー の続きです。 意味もなくひたすら打ちまくってるだけだけど。                           明日にやってくる疲労感? . . . 本文を読む

黙々と・・・・サンドバッグ打ち! @ おやじボクサー

2017年07月12日 00時50分09秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
翌日を考えないで自分を追い込め!     って翌日が休みだったので・・・・・・・・・・・・・、 言えるセリフ(笑) 夕方まで翌日が休日シフトだったとは・・・・・・・・・・、 理解してなくて。                   . . . 本文を読む

今日のボクシング (7/11・火曜日) 終始30℃超え~っ 久々に(突然!)山本さんと対戦2R‼ @ おやじボクサー

2017年07月12日 00時40分30秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
  11日・火曜日のボクシング。     お腹空いてるけど・・・・・・・・・・・・・・・・・、 珈琲問屋さんでプチ燃料を補給済♪ ボクシング前のカフェイン♪・・・・(と・・・・おやつ、、、も(;・∀・) ) @ 『珈琲問屋』水戸店さん     今夜のジム入りした時点で、 30℃超え‼ 午後7時。   . . . 本文を読む