おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

こんばんは。 (9/22・金曜日) 既にボクシングから帰宅済 @ おやじボクサー

2017年09月22日 23時02分50秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
こんばんは‼     皆さんいかがお過ごしですか? さすがにこんな時間帯です、 後は寝るだけだよねー? (って僕だけ?   早い?         もう。 疲れ切った僕は今夜もボクシングで体力削って・・・・・・・・・・・・、 弱音を吐く意思すら残っていません。 体中が空っぽです。   . . . 本文を読む

おはよ! (9/22・金曜日) @ おやじボクサー

2017年09月22日 06時21分50秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはようございます‼     清々しい「朝」です、 不摂生で眠い僕にも爽やかな朝が来ています。  多分、、、平等に(笑)   不摂生どころか・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 ほんとうのこと言うとね、 それ以上に体がめちゃ鉛化していて死にそうなんだけど。     いててて。状態です。     &n . . . 本文を読む

いつの間に・・・・・・・・・・・こんな時間?

2017年09月22日 02時24分50秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
もう2時過ぎてた。       眠いのは当然なんだけど・・・・・・・・・・・・・・・・・、 同時にお腹が空いた!(笑)     さすがにこの時間、 食べれないよな。。     瑞々しいサラダ、、、、食べたい。         by おやじボクサー &nb . . . 本文を読む

ハンドドリップ珈琲で濃厚にドリップだ‼ @ おやじボクサー

2017年09月22日 02時07分54秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
    豆は60g。   深煎り・浅煎りを半々で‼       濃厚なドリップで贅沢な珈琲を、 飲んでもらいたいのだ‼     差し湯で+50。 計450㏄の出来上がり~           &nbs . . . 本文を読む

今日のボクシング (9/21・木曜日) サンドバッグ打ち② @ おやじボクサー

2017年09月22日 01時52分34秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (9/21・木曜日) サンドバッグ打ち① @ おやじボクサーの続き。         ただの自己満足なページです、 すみませんっ               by おやじボクサー     . . . 本文を読む

今日のボクシング (9/21・木曜日) サンドバッグ打ち① @ おやじボクサー

2017年09月22日 01時47分21秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
21日(木曜日)のボクシング。     中島会長。   一緒に❕       黙々とサンドバッグ打ち、、、、、、、、、、、、、、、、     だけど・・・・体が重いっす。 疲れが抜けない(´;ω;`)ウゥゥ     . . . 本文を読む

非公開でコメント下さった匿名Dさんへ(#^^#) @ お返事です‼

2017年09月22日 01時34分11秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
非公開でコメント下さった方へ。     え~~~~っと。 仮名でDさんっとお呼びしてしまってすみませんっ     『アリス』へ行って下さってありがとうございました! 僕が言うのも許されるのかな?って感じですが(;´・ω・)     ちなみに今日(9/21)の夕方は、 僕の奥様が次女を連れて行 . . . 本文を読む

『4日間の限定豆』→キリマンジャロAAが170円/100g @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年09月22日 00時45分57秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
  10月のこの企画・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 覚えておかなくては‼     今日の目的は、、、、、          葉書でも頂いていた「4日間の限定豆」・・・・・・・・・・・、 キリマンジャロAAです。         だって、 『キリマン . . . 本文を読む