おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

温めのお風呂でさっぱり‼ (9/9・土曜日) @ おやじボクサー

2017年09月09日 23時37分01秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
これにて。 今週も(ボクシング)完了~です‼   外で御飯は食べれなかったけど、 良い感じのパン屋さんに行けたので「良し」とすべきか。 食べログ記事ー田中パン店ーさん   え~っと、 何て名前だったかな・・・?以前良く立ち寄っていた千葉県銚子市の『藤村ベーカリー』さん! 店主さんご高齢で数年前に、 お店閉めちゃってますが。 #食べログ記事ー 藤村 . . . 本文を読む

今日のボクシング (9/9・土曜日) 1時間で沈没っ @ おやじボクサー #仮

2017年09月09日 22時03分49秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
週末になると嫌でも疲労の蓄積が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 最初っから体が言うこと効かないし、 弱音のオンパレードです。     スクランブル交差点から見たジムのビル(4F         中島会長と。           & . . . 本文を読む

『金の麺』醤油 @ 今日(9/9・土曜日)のお昼

2017年09月09日 21時30分49秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
インスタントラーメン。   金の麺 醤油 1食 88円(税込95円)     どーーーーでも良いネタって言われてます。       今日の僕のお昼です。 自分で作った( ^ω^ )   元々、 インスタント好きなので・・・・・・・・・・・・・・・・・・・すっごく . . . 本文を読む

何年振りか記憶に無いのだ→レトロな『田中パン店』さん @ 茨城県水戸市元吉田 #仮

2017年09月09日 21時20分50秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
食べログ記事ー田中パン店ーさん 朝早くから営業してます‼                                   ざっと購入したもの . . . 本文を読む

morning coffeeはエスプレッソを‼ (9/9・土曜日) @ おやじボクサー

2017年09月09日 21時04分37秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
今朝のmorning coffee、、、、、、、エスプレッソで2杯完了~ @ 胃が痛い・・・・・(朝から 久々にエスプレッソでも♪       奥様と僕のエスプレッソ。     ん~~~~~~~~~~~~~~~~・・・・・・・・・・・・・・ ちょとエスプレッソの割に「さらさら」してるー。 おっかしーなー? . . . 本文を読む

ボクシング早上がり~ (9/9・土曜日) 今週も終わったー‼ @ おやじボクサー

2017年09月09日 20時25分56秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
お疲れ様で~す‼   ほんと・・・・・・疲れて・・・疲れて・・・・・クタクタへろへろです。 一人「自己完結」真っ白に燃え尽きてます。 真っ白なんてもんじゃないくらい、 現世からこのまま消えてしまいような「燃えカス」です。 この僕は。     今夜は・・・・・・・・大好きな珈琲は我慢しようっと。 夜の珈琲は寝ててもトイレが落ちつかないので今夜はパス。 . . . 本文を読む

今日は・・・・・・午後から子供ちゃんの塾だって(;´・ω・)

2017年09月09日 11時01分09秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
奥様から聞いた。     そっかぁ・・・・・・午後3時から塾だったんだ? 子供ちゃん。   毎週そうだったかな・・・?  ほんと家のことわかってないな。     それなら遠くに出掛けられないし、 天気も良いしドライブ~って思ったけれどOUTです。 どーーーしよ、 気になっている(昔ながらの)パン屋さん、 市内にあるんだけ . . . 本文を読む

morning coffee、、、、、、、エスプレッソで2杯完了~ @ 胃が痛い・・・・・(朝から

2017年09月09日 09時07分34秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
上手く淹れられなかった。     エスプレッソ。   何がどう間違ったのか、 わからない。     だからもう一度淹れた。       結果、 同じcoffeeに仕上がってしまった。 ん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 間違いなく濃いには「濃 . . . 本文を読む

おはよう (9/9・土曜日) @ おやじボクサー

2017年09月09日 07時31分13秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
良い天気です‼ 爽やかで良い朝です。 皆さん今日の御予定は?   ついつい考えるのは、 未練たらたら「宮城県復興ボランティアバス」です。 いつも語っててすみません。 この時間はどこを通過中かな?とか、 意識してなくても考えてしまう。 景色が浮かんでいる、 東北の天気はどうかな?とも。     あと少し経ったら、 朝のcoffee淹れます。 . . . 本文を読む