おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング(10/26・木曜日)早乙女さんと8R‼ @ おやじボクサー

2017年10月26日 23時16分47秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
26日・木曜日の夜。       体感的に肌寒かったけれど、 18.3℃? ほんと?     中島会長。 体が立体的ですが・・・・完全防寒仕様が凄い‼       いつものツーショット。        今夜のリクエストは・・・・・・ . . . 本文を読む

「10月の引換券」で『インドネシアカロシ』100g購入+100gサービス @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年10月26日 22時56分10秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前の恒例の立ち寄り・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 間に合った‼           10月も終わりに差し掛かって・・・・・・・・、 引換券使わなきゃ!     『インドネシアカロシ』100g +「10月の引換券」で100gサービス。 合計200gです‼ ロ . . . 本文を読む

一日一食でも‼十分に満腹。 『餐粉の励』さん→「ランチ定食」650円 @ 茨城県ひたちなか市

2017年10月26日 22時43分21秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
    自宅兼店舗です。 ひたちなか市『餐粉の励』さん。   #建物外観は帰りに撮影です。     〒312-0063  茨城県ひたちなか市田彦1116-30 (エリア: ひたちなか・勝田 ) もっと大きな地図で見る           & . . . 本文を読む

珈琲とドーナッツと奥様♪ ・・・・・・・・・・・おまけに僕。 @ おやじボクサー

2017年10月26日 22時19分57秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
奥様へ。     蒸らして~    ドリップ。     珈琲を。     そして、 ドーナッツも。   ミスドのハロウイン♪           僕は・・・・・・・・・珈琲だけで十分‼ . . . 本文を読む

こんばんはー‼ ボクシングから帰宅だよ~+お昼でお腹が・・・・・満腹っっ(10/26) @ おやじボクサー

2017年10月26日 21時20分18秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
おーつーかーれーさーまー・・・・・・・・・・‼ おやじボクサーです。     未だに満腹過ぎて・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 今日はお昼の『一食』で十分です~ 一日一食。   只今帰宅しましたが、 どんだけぇ~ボクシングでカロリー燃焼したって、 実戦で燃焼して来たって・・・・・・・・、 この満腹感が一切薄れず。です。 多分明日のお昼まで . . . 本文を読む