おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシング前に一杯のcoffeeを。 @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年10月27日 23時15分40秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
10月度、 12回目の『珈琲問屋』水戸店さん。     陽が落ちる前の時間帯。 写真では全然明るいけど(;´・ω・)         今日はホットのドリップ(S)を。 1杯だけー。 100円(内税)     他のお客様が結構来店される時間帯です、 . . . 本文を読む

今日のボクシング (10/27・金曜日) サンドバッグ打ち‼8R @ おやじボクサー

2017年10月27日 22時54分57秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (10/27・金曜日) 早乙女さんと5R @ おやじボクサー                         もう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 ヘトヘトです。 &nbs . . . 本文を読む

今日のボクシング (10/27・金曜日) 早乙女さんと5R @ おやじボクサー

2017年10月27日 22時47分25秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
27日(金曜日)   今日の中島会長。   御一緒に。   今夜は早乙女さんと約束で・・・・・・・・・、 昨日は8Rでした。 今夜のリクエストは5Rとのこと!     今夜は5Rで、、、、、、 お代わりは要らないってことでした。 それでもそんなに動ける人って、 なかなか・・・滅多にいませんよ! 昨日 . . . 本文を読む

本日の燃費‼ VW『UP』 マニュアルモード切替で18.3K @ おやじボクサー

2017年10月27日 22時17分20秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
面倒な部分もあるけど、、、 マニュアルモード切替で、 18.3K。     このくらいコンスタントだったら良いよね~       by おやじボクサー   追伸 これで長距離走れば・・・・・・・・・もっと良いのかな?         . . . 本文を読む

こんばんは‼ (10/27・金曜日) 今夜のボクシング終了~ @ おやじボクサー

2017年10月27日 21時51分47秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは。 お疲れ様です‼       今夜も・・・・頑張って来ました。 頑張ったって意味は、 自分が納得できるくらいの練習量を積んで来たかって意味で。     日々、 自分の体をイジメまくって鍛えて(ボクシングの意味で 今夜も無事帰宅です☆     これから徐々に冷えて行く季節です~ 駐車場と . . . 本文を読む

愛車の燃費の話。 VW『UP』 @ 夜間は延びるね‼

2017年10月27日 06時36分37秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
毎晩。 燃費AVGを見ちゃいます‼     この写真まだ更新していなかった? (;''∀'') 燃費が良いとめちゃ嬉しいんだもん。 16.7K。       空いてる時間帯は(夜の静かな道路 燃費向上するね‼ 当たり前だけど。       by おやじボクサー &nb . . . 本文を読む