これ。
何回か同じこと言い続けてます。
11月。
宮城県へのボランティア。
片道500Kの弾丸日帰り。
先日は中止で行けなかったから、
過去何十回と現地へ行ってても今回は久し振りに行きたかった。
行ければ一年振りだったんだ。
段々と行く機会が減ってしまった。
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どうしても、
ハンドドリップやエスプレッソ。
最近までは水出し。
その辺りが僕の好きなコーヒーの淹れ方。
ここ数日は、
体調と胃の調子で全く飲めていませんが。
こういう時も珍しい。
それを差し引いて、
あまりコーヒープレスって？
ここ最近はご無沙汰してます。
ドリップ覚えてての頃は？
良く使ったんだ。
すっごく . . . 本文を読む
今日初めてお米を食べた。
ご飯少な目で一膳分。
おかずは魚久さんの おかずラー油 少々。
https://blog.goo.ne.jp/zub00540/e/60ae9c8d0f32f381085799e784835d7d
毎々買ってきている惣菜です。
ご飯一杯分。
美味しく頂きました！
やっぱ美味しかった。
で、
食欲沸いちゃって . . . 本文を読む
トイレに行く頻度。
驚くほど多い‼︎
水分なんて、
寝込んでから。
ベッドの足元にミネラル2本分置いてあるけれど。
ろくに飲んでいない。
一本がちょい減ってるだけ。
数日間で？です。
だって喉乾かないんだもん。
これだけトイレ回数多いのに . . . 本文を読む
日々、
この検索で探して下さる方が？
不思議と絶えず。
この10数年間も。
スマホが当たり前の時代になっているか、
通信も制限の無い時代なのか、
ガラホの僕にはほど遠い世界なのですが（笑）
10月の月間での件数。
特に平均的に毎月同じくらい？
検索して下さってるのですが。
576件/10月度
同じ方の同日は件数に . . . 本文を読む
あ〜・・・・腰が痛い。
体の関節が辛い。
こんばんは。
おやじボクサーです。
今月ピタッと？
リングから遠ざかって早2/3過ぎてます。
こんな事も経験？
思い出せないくらいないかも。
当然、
今週、
珍しく、
食欲も超低空飛行中。
家ではほぼお腹が空かない。
寝てるだけと言ったって、
普通に . . . 本文を読む