おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

先週の、、、、、、、、 @ 朝食

2022年11月20日 21時24分20秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

食べないか、

サラダだけか、、、、、

 

 

 

 

甘いものだけか。

 

 

冷たーーーーーーく冷やしておいた、

濃い目のMY ドリップコーヒー☕️

 

 

レンジで温めた。

ぽかぽか〜っ

付属のシロップ、

遠慮無く1P全て掛けた。

生地の香りが〜

温めたお陰で漂って来るんだ。

ふわぁ〜〜って。

良い匂い。

 

タルトも冷凍品なのだけど、

こっちは?

チン30秒だけ。

 

 

ざくっっ

甘❤️

 

 

濃厚なチーズの味わい。

 

ご馳走様でした。

 

 

プレートに予めラップ敷いておくと、

食べカス。

残っても、、、、、、、、、

 

 

そのままラップに包んで、

捨てられる。

 

 

楽っす👍

 

 

甘いもので、、、、、、

束の間。

 

食べ終えれば?

心の隙間も満たしてもらえたよ。

気がした。

 

 

 

おやじボクサー

 

 

 

 

 



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