おはようございます!!!
昨日は写真のUP枚数が上限を越えてしまったので、
（どーーーでも良いネタなのが微妙ですが）
本日繰り越してブログに。
7日（土曜日）の夕食で、、、
『海鮮お好み焼き』を!!!!
ボリュームは246g/343Kかぁ・・・・・・・・・・・・、
ダメだ。
食べちゃおう!!!!
結構レンジでの温め時間、
ワット数にも寄るけど長いんですね（＾＾；
食べたい時（空腹時）
500wで解凍時間6分50秒（だったかな）も『待つ』って・・・・・・・・・・・・・。
で。
待って出来上がったよ～!!!!
『海鮮お好み焼き』!!!!
ボリュームは246g/343Kなの。
わぁ～いい匂い♪
食べよう～～～と思ったら、、、、、
良い匂いにたまらず速攻で寄って来たのが!!!!!
可愛いい娘 （－－；
だってついさっきまで、
アイス食べてたんですけど。。。。。。。
アイスで寒くなって、
『寒い～～～』なんて言っちゃってますが（・・；
今度は、
良い香りに堪らなくなって、
これかい!!!!
でも。
すぐ帰って来た僕の『海鮮お好み焼き』
半分強は残ってるのでラッキー!!!
全部食べられてしまうのかと・・・・・・・・・・・覚悟したよ（ＴＴ）
美味しかった（＾＾）
セブンの冷凍食品って凄く便利!!!!
これで僕の夕食（5/7土曜日）が終わって、
この日の食事も終わっちゃった（ＴＴ）
7日（土曜日）は、
今日の朝食 （5/7土曜日） ＠ セブン＆アイさんの『炭火焼き鳥（もも）3本』と白いご飯90g
今日の昼食 （5/7土曜日） 野菜サラダ209g ＠ おやじボクサー
そしてこの夕食!!!!
食べていないようで、
何だか食べてるな。
by おやじボクサー
追伸
土曜日の夜はボクシング休んだので、
『消費（カロリー）』が追い付かない。
夜のウエイトは（起床時と比べて）変動-500g（風呂上り時点で）だった。
ほぼ変動無し!!!