８月２４日、今夜の練習とウェイト。

また、

振り出しに戻った体重を、

練習で、

何とか水分だけでも、

絞れば？（ラッキー


そうすれば、

また週末には５５ｋ台に戻れるかも？


と淡い気持ちを抱きつつ、

休み明けのなまった体を、

鞭打って、

月曜日の練習。



（軽めの）スパーリング中心。



平山君　３分×２Ｒ。


休憩


米川さん　２分×３Ｒ。
　↓連続
武井ＭＧ　２分×５Ｒ。


休憩


中島会長のミット打ち　２分×３Ｒ。


休憩



（再度）武井ＭＧ　２分×３Ｒ。



とりあえず、

軽めに（自分はいっぱいいっぱい）

やってもらいました。





軽めと言っても、

練習の最後の頃は、

腰も痛くなってきて、

疲れがどーーーーーっと出ました。





練習後のウェイト、

５７．０ｋ。



帰宅後、

空腹に我慢出来ずに、

トマトを２個食べちゃいました。




水分で重いぞぉ～～～（＾＾；