おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の進捗状況(--; (4/24日曜日) @ おやじボクサー

2016年04月24日 23時04分52秒 | 減量 試合前(39~43歳迄の過去)飲まず食わず4年間。減量⇒とほほ体重52k台

今日の朝食。

 

で購入した「オレンジシフォンケーキ」

1/6カットを♪

 

 

 



今日の昼食

奥様が監視役で?『スナック つかさ』さんに着いて来たよ!!!! @ 茨城県水戸市内原 #速報

で、

海鮮丼♪

美味しかったな~

 

 

 

 



 

以上。

 

 

ボクシングもオフで、

運動(消耗)全く無し。

 

 

いやいやいや・・・どうであれ動けないか!!!!

今の僕は・・・・・・、

ヘタレです。

 

 

 

今日の水分、、

500mlペットをカブ飲み。

2本。

 

モーニングで珈琲2杯(2種類分

午後帰宅してから珈琲2杯(2種類分

この楽しみは我慢出来なくて。。。。

 

 

「水」だけでも重くなった!!!!

 

 

 

こんな一日でした。

 

なので夜(食事)はなっし。

 

 

あーお腹減った(こればっかりになるけどゴメン!!!

あ~~気持ち悪い(^^;

 

 

 

ではおやすみなさい(^^)//

またね♪

 

 

by おやじボクサー

 

追伸

今朝の体重①

風呂上りの只今の体重②

①-②=-0.2Kでした③

 

 

ちなみにー。

お風呂で水分(風呂前-風呂後)-1.3Kだった。

それがあっての③ですが。。。

 

 

 



2 コメント

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お久し振りです。 (ひろこ)
2016-04-25 08:02:38
おはようございます(^^)最近なかなかコメント残せなくて心残りでした(^^;
欠かさず見ていたんですが入力中に、
何故かコメントが消えちゃったりして(泣
コメント再入力するのが億劫で(笑
今日は大丈夫みたいです!良かったわ~
お体は大丈夫ですか?心配してます!
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ひろこさんへ (おやじボクサー)
2016-04-25 22:01:06
こんばんは!!! ひろこさん。
お久し振りです(^^)
良かった見ててくれてたんですね(汗
しばらくコメント頂けないので、
ブログ飽きちゃったのかな?
と心配してました。
(いつもワンパターンですが)

入力中にコメント消えちゃいますか?
ん~~~なんでかな?
僕も良くやっちゃいますが・・、
途中で(PC)「Esc」ボタンを2度押すと、
全部リセットになって消えちゃいます。

僕も割と(コメント入力途中に)
クジけてしまったり・・・(笑
してます(・・;

久々にコメント頂けて良かったです
(^^)
また懲りずに来て下さいね!!

体は・・・・結構グッタリです(TT)
夜もご飯食べたいな~(汗
なんて痛切な願いが・・・。

笑ってやって下さい(^^;
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