おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の朝食 (8/5金曜日)ベーグルサンド、ソイプロティン300ml @ おやじボクサー

2016年08月07日 00時29分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

8月5日(金曜日) 朝食

 

スーパーで買った見切り品のベーグル。 

2個入りで90円(笑

 

え?

わざわざ言うなって? (^^;

 

奥様にサンドしてもらったんだ。

 

 

ソイプロティン300mlと一緒に。 

 

生ハムも挟んでくれた!!! 

 

 

いやいや。

おいしいぃ~

 

僕にとっては豪華な朝食になった(^^)

 

ご馳走様でした!!!

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 



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