おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

バンテージ   洗濯から乾いたら・・・・・・・・・・・・・ストック巻き巻き(;´∀`) ふう。。。

2020年10月05日 23時30分16秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

溜めてしまう癖が・・・・・・・・・・・。

後が?

山盛り厄介なので。

どーせTV見ないし(笑)

 

やっちゃえ❢(日産って言いたかった(笑)

 

当然。

超~長いです‼

これを巻き易くしておくと?

今度は?

ジムで楽なので。

 

 

 

っと、

これって?

地味に時間がかかるんだ。

最初に?

ベースを作って於くと?

楽。

人に依って?

色々な基準も在るんだけれどね。

 

 

ベースを作ってから、

巻き易くなるので。

其処から・・・・・・・・・地味に?

 

腿の上で巻き巻き開始~

 

一本が長いから?

地味に長い時間。

崩れないように左右のバランス保ちつつ・・・・・・・・・・、

早ければ?

一本5分くらいかな。

 

 

この二つで?

両手。

拳です。

 

 

未だ乾いた物が残ってるから。

この際?

済ましておかねば・・・・・・・・・・・・。

地味に、

地味に、

せっせと巻き巻き巻き・・・・・・・・・、

続きます。

 

 

雑な変形になってしまったけど、

もう?

良いよ。

これで良いっす。

 

2set(4個)

地味な時間、

集中な時間、

終わった~

 

分かってるけど・・・・・・・・・・・、

何年間続けてても?

苦手だぁ。

 

 

乾いた洗濯物も、

2日間に一回の洗濯。

それ以上貯めてしまうと?

更に面倒で(大笑)

 

 

by おやじボクサー

 

 

それでも?

家中の掃除機掛け。

夜な夜な?

もしくは早起きで?

家が広いから一回で終わらせると莫大な時間なので。

1Fと2Fを分割&両親の和室。

 

数ヶ月間のツケが?

これ程に残るって?

今は?

週に3回ペースで掃除機掛けしてるー。

それで何周も続けてて。

 

なのに。

また掃除すれば?

度々に集積される綿埃。

+ベッドの上のベースマット(スプリング)部から、

取れる埃?

 

 

永遠に終わらないくらいに?

週に3回の念入りな掃除機掛け。

ダストボックス内のワタ埃が?

有り得ないんだけどー。

 

でも?

其処で寝て居るんだよね~

何年間も。。。。

 

(ベッドの上の「マット」部の掃除機掛けは?

今年の僕が?初めてだったと思うけど)

 

 

 

 

 

 

 

 



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