おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2012年9月15日、土曜日の夕食は運動会の残り・・・・

2012年09月22日 11時47分17秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

土曜日の夕食。

 

勿論、

野菜炒めが食べたいのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

運動会の「残り」のおにぎりが一つ。

 

それも一緒に頂きました(^^)

 

 

 

野菜炒めは1Pが約300g。

300gなんて、

大したことないですな(笑

 

 

 

 

 



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