おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

2012年9月15日、土曜日の夕食は運動会の残り・・・・

2012年09月22日 11時47分17秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

土曜日の夕食。

 

勿論、

野菜炒めが食べたいのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

運動会の「残り」のおにぎりが一つ。

 

それも一緒に頂きました（＾＾）

 

 

 

野菜炒めは1Pが約300g。

300gなんて、

大したことないですな（笑

 

 

 

 

 



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