５月１２日、水曜日の練習日記（５／１６更新

水曜日の練習日記。




肌寒い夜。



前日の雨は午後で止んだが、
茨城県内の午後は、
雷が鳴り、
雹（ひょう）が降りました。






今日の練習テーマ
①「きつくてもあと少しだからロードワークをサボらずに!!」
②「三村さんとのスパーで死なないように!!」









かんたんな「あらまし」です。





①午後8時30ジム到着

②ロードワークへ即・出発。

千波湖5キロ
寒い夜だったので重ね着して走ったが、
汗も湿らず。
（ＴＴ）
汗の無いロードワークはインチキっぽい・・・・。


ジムに戻ると野田さんや三村さん発見!!
今日は三村さんがスパーに参戦予定！！
事前にメールで約束を頂いていました。

三村さんはミドル級か？ヘビー級か？
とにかく一発が怪我の元、
集中して向かい合おう!!




③午後9時15頃

三村さん、野田さん、僕。
三つ巴にてスパーリング開始!!


(1)三村さん僕　スパー
2分2ラウンド

僕を殺す気ですか？壊す気ですか？（笑
いえいえいえ・・・笑えません・・・・
ガンガン来てくれてありがとうございます!!!!

効きました。
何気に鼻血出ました（気付かれないように隠しました）


(2)三村さん野田さん　スパー　（三村さんは怒涛の連続でした!!）
2分2ラウンド

さすが野田さんは技術で完封していました!!
しかし三村さんも気合いで、
向いましたね!!!


(3)野田さん僕　スパー（第一set目）
2分3ラウンド

コメントのしようがないくらい、
全ての駆け引きは、
「全戦全敗」って感じでした。
同じ全戦でも「善戦全敗」なら良かったのに（・・；




インターバル4ラウンド






④午後10時

野田さん僕　スパー（第二set目）
2分3ラウンド

今日最後のスパーリング、
ありったけの体力も全て使い切り・・・・・・・・・・・・・
もう、
どうにもこうにも・・・・・・・・・（ＴＴ）

野田さん、
本当にすみませんでした。



中島会長のミット打ちは休みました。




⑤午後10時10頃

練習している皆と記念写真


⑥各自順番にシャワー浴びて練習終了～

⑦午後11時過ぎジム退出。

























③-(1)三村さん（赤いヘッドギア）と僕のスパーリング



③-(2)三村さん（赤いヘッドギア）と野田さんのスパーリング



③-(3)野田さんと僕のスパーリング




④野田さんと僕のスパーリング　第二set目












コーナーでかわされることも多いのです（ＴＴ）






⑤みんなと記念撮影
左より、野田さん、僕、中島会長、三村さん、打越さん



スパー後は和気藹々
左より、三村さん、僕



左より、野田さん、三村さん



左より、野田さん、僕
本当にお世話になりっぱなしです（ＴＴ）
言葉が見当たりませんっっっっっっ