５月１４日、金曜日の練習日記（５／１６更新

金曜日の練習日記





肌寒い夜。

暗くなってから、

メキメキと冷え込む。

すっかりと空気も、

３月の頃の「寒さ」に逆戻り。





前日（木曜日）は、

練習を休みました。


一日休んで、

どのくらい休息を得られたか？

一日でどのくらい、

体力が回復出来たか？

その体感が、

今日の練習でわかるかな・・？（期待薄？）





◆今日の練習テーマ◆

「そろそろ試合前の調整も〆の頃、キツイ練習も今週までだから踏ん張れ!!」

もう気持ちだけの張り直しみたいな（＾＾；









かんたんな『あらまし』

①午後8時10分　ジム到着

②シャドー、軽めにサンドバッグ打ち

③午後9時　
野田さんとのスパーリング　第一set目　2分3ラウンド

1ラウンド目は軽めに動いてみたが、2ラウンド目に入り「そこ」でガス欠
インターバルでは口を空けて息を吸う・・・・・・・
今の自分の体力のストックが痛いほどわかった。

④午後9時30　野田さんのミット打ち（動画撮影）

⑤午後9時45分　三村さんの華麗なシングルボール打ち

⑥午後9時50　
野田さんとのスパーリング　第二set目　2分3ラウンド

第一set目では完全に息が上がってしまったので、
この第二setだけでも「苦しい顔」は出さない!!
試合だと思って挑む!!
インターバルの時も試合だと思え!!

⑦午後10時　練習していた皆さんと記念撮影

⑧午後10時30　最後に中島会長のミット打ち　
今日はいつもより少なく2分3ラウンド（いつもより1R減らすところが弱い）

⑨午後10時40　野田さんとの2ショット写真

⑩練習終了～シャワーも浴びずに・・・・・・・・・・・
延々と食べ物の話題で盛り上がる!!

しかしその話題の意味は・・・・
「食べれない」グロテスクな部位・食材について（笑
「食べれない」ものに関してはほぼ同じストライクゾーンで共感（笑

⑪気付けば午前12時30（久々の日付変更）　ジム退出

















①ジムの入り前の大通り付近


①ジムのドア付近（4Fまで階段のみ）



夜の練習風景






黙々と練習に打ち込む打越さん







ドリンク飲み干した物（タケコマネージャーDX）







③野田さんと僕のスパーリング　第一set目



スパーリングの合間に野田さんのミット打ち　3分2R




⑤三村さん


⑤


⑤



⑥野田さんと僕のスパーリング　第二set目










何度も「たたら」を踏みます（ＴＴ）






⑦みんなと記念撮影
左より、野田さん、三村さん、僕、打越さん


⑦「同じ顔」は反則ルールでもう一枚!!
誰ですか？同じ表情は？





⑨野田さんと僕




皆さん、
お疲れ様でした～