９月１５日、ウェイト

　１５日起床時、５５．７ｋ


　１５日練習から帰宅後５５．１ｋ



まだまだ、

一過性かな～と、

思いつつ、

毎週少しずつ、

動きがあるので、

それが？励みになります。









日中は、

今日もおにぎり一個、

プチおかず。


そして今日はセブンイレブンのサラダ２つ

　これと、

　こちら




これだけでは、

空腹は収まらないから、

間食してしまった・・・・・・・



　思いのほか美味しかった!!

　カロリーが凄い（これが2枚入り

間食するなら、

更におにぎりでも追加で食べたほうが、

賢かったかも？



でも、

そんな間食の甘さだからこそ、

癒されるんですよね～