おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

はよ

2022年04月20日 06時13分39秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

 

どんより空の朝です。

はよ

 

 

あさめし

 

買って来た惣菜類の、、、

強制消化で無理乗せ。

 

 

以上

食べます。

 

 

 

じゃぁ

 

 

 

 



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