おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

シリアル御飯50g

2022年04月20日 07時20分47秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

あんなに食べてた癖に、

 

はよ - おやじボクサー(もう55歳の、ため息) 10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』

どんより空の朝です。はよあさめし買って来た惣菜類の、、、強制消化で無理乗せ。以上食べます。じゃぁはよ

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すぐっ

ふらつく。。。。。。

 

 

 

50gで食物繊維5g以上摂れるらしい、

パッケージの受け売りだけど。

 

 

野菜たらふく食べて苦しいって、

どの口?

言ってんだか。

 

 

毎々の?

墓穴ばっかな僕です。

 

シリアルも種類がめちゃ豊富で、

甘くて美味しい❤️

 

 

はい。

お約束です‼️

言っておくけど僕は?

 

大の辛党です。

自他共に大の辛党💦💦💦💦💦💦💦

 

 

、、、、、、

 

 

 

 

、、、、、、、、、、、。

 

 

 

じゃぁ

ばいばい

 

 

 

 

 

 

 

 



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