おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

1月19日、火曜日の練習(1/31写真更新

2010年01月20日 01時38分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
火曜日。



昨日に引き続き、

残業Dayとなってしまいました。


ふと・・・・・

遅くなってしまったので、

今日も休んでしまおうかな・・・・・

と悪い虫が。。。。。



金曜日以来なので、

今日も休んでしまうと、

翌日の練習が、

更にきつくなるだろう?

と打算的な考えも芽生え?

心に鞭打って行って来ました。



なかなか、

練習のモチベーションも、

上がったり下がったりです。




会社の残業を終えて、

速攻でジムへ。


こんな時、

会社からジムへ時間がかからないので、

例え?

会社を午後9時頃に出たとしても、

あまりロス少なく着けるので、

何とかなるものです(^^;




と言うことで。

ジムに着いて、

着くなり、

スパーのお誘いを頂き、

シャドー1R、

サンドバッグ2Rだけ叩かせてもらって、

即・スパーに入りました。



相変わらずの即席男です。




伊藤君 × 僕

3分×2R


ちょっと練習の期間も、

空いてしまうと、

ダメですね~。

しかも、

3分でやると、

体力的に2分で慣れているので、

余計に「長く」感じてしまって、

あっぷあっぷでした。



ペース配分も、

何もあったものじゃありません。



それ以上に、

無性にキツく感じました・・・。



体力の無い2Rでした、

見ている人にも、

うだうだしてるように、

映ってしまったと思います。


瞬発力も持久力も、

スカスカの状態。




伊藤君、

ごめんっっっ

練習もろくにしていないのに、

ヘタレでした(TT)




そして。

今日は僕の土俵でスパーをしてくれて、

ありがとう!!!

野田さんのアドバイスかな?

接近戦での打ち合いを、

挑んで来ましたね。


個人的に、

楽しいスパーリングでした!!!


また機会がある時に、

宜しくお願いします!!
















続けて・・・・・・・・・・・・・・・・

武井マネージャーがリングイン。


本音では、

伊藤君との2Rで、

まずは燃料使い切ってしまったのですが・・・・






武井マネージャーがリングインして来るなら、

疲れた顔なんて見せられませんね(^^;


(意地!!!でも)




そのまま、



武井マネ × 僕

2分×5R

さすが元気!!!

きっと、

僕が疲れていると?思っているのでしょう。

ここぞとばかりに、

ぶんぶん★

来ました。






くっそ~~~

思うように体を動かせられない(汗





単純に、

至極単純に疲れてますな。






全然、

足も使えないし。



ほんとーに、

この時間が長かったぁ・・・(-O-;



無性に、

汗が目に染みました。


久々の練習だったので、

相当の塩分が出ましたか?






















































で。

次の第2set目。

武井マネ × 僕

2分×5R

こうなってくると、

武井マネのスタミナが、

なくなるのを待つしかない=戦法?にしつつ、

耐えて、

耐えました(笑


手数を増やせるのは、

ラスト30秒の時くらい。


武井マネの、

どか振り!!

にだけ気をつけて。



間違って当たったら、

危険危険(TT)










5R刻みで良かった・・・・

何とか耐えられるのも、

5Rがやっと。




(今日の武井マネ・・なかなか疲れが出てこないなぁ・・)

とりあえず第2setも終了。












ここで中島会長はお帰りでした。

小沼さんも一緒に帰っちゃいました。




練習上がりの小沼さん(左)、僕、帰る中島会長(右)

















残るは・・・・・・・・・・・

僕と武井マネだけ。



















本日のラスト、

第3set目。

武井マネ × 僕

2分×5R


首痛い・・・・・・・・・・・・・・

アゴが上がらないように、

首に力入れていたら、

頭にパシパシもらっていたので、

もの凄く首に負担が・・・・・・・・・・・。


首が回らないくらい痛いです(涙




スパーの内容は、

省略。


うだうだでしたから(笑







これでスパーは終了。





明日?

練習出来るのかな?(^^;









スパーの後は、

サンドバック打つ余力も無し。

パンチングボールだけ4Rやって、

練習も終了っす。


本当に首痛い・・・・・・・・・・(TT)








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