おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日(5/10火曜日)の夕食 (野菜サラダ200gとバナナ1本) @ おやじボクサー

2016年05月11日 00時45分26秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

10日・火曜日の夕食

(ボクシングから帰宅なので夜食か?)

 

野菜サラダ200g

+ノンオイルツナ1缶40g

 

 

と、

 

 

 

 

バナナ1本。

 

 

 

サラダは飽きないように?

ドレッシングを2種類使ったみた!!!

 

 

お蔭で飽きずに美味しく食べれたよ~

ツナがあるだけ、

まだ恵まれてるよ(^^;

 

 

by おやじボクサー

 

追伸

毎々くっだらない更新でごめんね(^^;

 

僕が食べれない分、、、、、、、、

皆さんが食べて!!!

そして話聞かせて♪

遠慮は要りませんよ~

 

 

 

 

 

 

 



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