８月２５日、本日の練習とウェイト③

火曜日。


ちょっと無理があったみたいです。

仕事疲れには、

勝てませんね。





今日の軽めのスパーリングは、

武井ＭＧ一人。



２分×６Ｒ。

休憩を挟んで、

２分×５Ｒ。



中島会長のミット打ちは、

時間が遅かったので、

サンドバッグ打ちで９Ｒで、

帳尻合わせ出来たかな？




終わってヘロヘロです（ＴＴ）




２５日、起床時のウェイト５７．５ｋ（寝る前に水飲み過ぎ）

２５日、練習後のウェイト５７．０ｋ（結局前日の夜と同じ）



練習中に、

水分沢山飲んでしまったので、

今日のウェイトは、

仕方ないっす。