長梅雨の如き、
怪しい陽気が続きます。
冷えるし、
今？長袖着てるし。
やっぱ？
この陽気だったから、
洗濯物も乾きが悪い‼︎
逆に取り込んで部屋に干した方が、
良いかな。
特にもう？
空調も点けないけどー、
外よりは温度？が高いような感じだし。
取り込んで部屋干ししとこ。
さっき？
ちょいお腹が減ったから、
冷蔵庫〜冷凍庫の中を粗探し‼︎
、、、、、、
、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、
見付けたぁ。
冷凍庫内に、
買って食べ切っていない朝鮮料理？
「ちじみ」完成品が冷凍されてる奴。
以前買っておいて、
何故か？
1枚だけ食べて残りはそのまま冷凍庫保存してた。
3枚入り。
すっかり忘れきってて、、、、
丁度見付けて小振りな1枚だったので、
食べた‼︎
時間と共に、
満腹感が襲ってきた（笑）
手のひらサイズ。
厚みは無くて、
まるでおやつ感覚なボリューム。
ボクシング前には？
良いボリュームかな。
これで、
今夜の午後7〜でエネルギーに変わって、
ヘトヘトをどうにか？
こうにか？
力の足しになってくれる事。
祈りたい⁉️
夜の部。
昨今のコロナで？
この数ヶ月間、
日によっては？
思い切り閑散としてた日が多かった。
でも、
今夜？
土曜日自体？
夜は昔から閑散曜日。
殆どの人？
午後早く来て、
さっさと済ませて帰っちゃう。
土曜日の夜だしアフター5だろうね。
だから。
曜日で考えれば？
静かな夜で当たり前な曜日。
なのです、
元々ね。
しかし、、、、
滅茶苦茶眠い⁉️
寝たい（爆笑）
横になったら最後？
落ちそう。
お休み3秒の？
早打ちガンマンです（＾Ｏ＾☆♪
ちょい？
寝ちゃうぞっっ
by おやじボクサー
追伸
あ！
コメント有り難う。
レス？
入れますね‼︎
エアコン？
ひゃぁーセレブ（笑）
僕？
夏はエアコンに頼るけれど、
冬は？
乾燥し過ぎてダメなんですよ。
カサカサしちゃって(^^;;
僕の食欲ですか！
そうなんです。
無茶苦茶にしてやるーって勢いの時と、
意識的にかなり抑えている時。
基本は？
何時でも腹減ってるんです。
一時の食べ過ぎで、
喰い癖が着いちゃって、、、、
余分な肉も着いちゃって。。
スポーツ科学。
と、
ボクシングの特性。
ボクシング前には？
食事は？
アウッなんです。
どうしてもなら？
エネルギー転嫁に優れているスポーツゼリー辺りが？
効果的面です。
その為の？
ゼリー売ってるし。
昔、
減量で食事1日一食だった頃、
耐えかねてゼリーに頼った事。
多かった(･_･;
異常な？
スポーツかもボクシングって。
kugachanはタンクトップにエアコン２５℃設定です(^▽^;)
そんなに食べるの～？？？と思ったら、え？それだけ？？？と思う日もあるようですね。
おやじボクサーさんのお腹も不思議です。
ジムに行く最低でも１時間前にはしっかり栄養補給しておいてくださいね(^-^)