近況報告③

ひたすら冷える毎日ですね!!

練習していても、

汗などかきにくい訳です。


当たり前だけど、

夏に比べて『動いた』実感が伴わない・・・・・

そんな季節を痛感するこの頃。


厚着すると、

体の自由が縛られてしまうし、

薄着だと寒いし。

こんなわがままな自分に苦労しています。



たどり着いた結論、

汗をかきにくい分、

運動中の水分を断つ。


そうすると、

意外にも効果があるんだなぁ～

などと。

思ったりします。

水分大好き人間には、

これまたキツーーーーーイんですよ、

まったく。


今は、

日中の水分も、

ある程度は我慢しているから、

きっと血液ドロドロかも。




ｂｙ心の叫び


思い切り、

コーラ飲みたーーーーーーーーいっっっっっっ