おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

3月27日、土曜日の練習(3/28更新

2010年03月28日 09時23分28秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
土曜日。






予定通り、

残業も無く午後6時に退出。



今週は、

練習も飛び飛びだったので、

土曜日も練習しなくては・・・・・

と思っているのですが・・・・・

午後からは、

外での立ち仕事+力仕事で、

くじけるくらい疲れました。




めっちゃ風の冷たい寒空の下、

帰って温かいお風呂に入りたい・・・・・・・・・・

その衝動を、

無理やり断ち切り(TT)

ジムに向かいました。

(ジムに向かうのも葛藤だったりします)






今日で「週4回目」

但しスパーリングは全くなし。



その代わりミット打ちだけは、

沢山打った週間となりました。









ジムには午後6時40分頃到着。


かなり空いていました。








3月30日に試合を迎える戸叶プロと、

話しました。


↑昨年9月の試合での戸叶プロ


てっきり?

既に休みの期間に入っていると、

思っていたら・・・・・・

土曜日も練習に来てました(^^;



若いから疲れなんて知らないのかな~?

僕とは別次元だなぁ~

などとのんきに

思っていたら・・・・・・・・・・・・・・・



本人と話してみると、

どーしよーもないくらい、

疲労しているようです。




まして仕事の関係で、

日曜日も仕事との事。



その日曜日の仕事も、

かなりハードで、

特に力を使う業務内容、

ほとんど筋トレと変わらないようです。




唯一、

体を休められるのが、

試合前日の29日のみ。



と言っても、

前日に計量ですから、

その休みの日でも、

東京まで行かなくてはならない。



決して、

東京まで近くないから、

往復するだけでも、

時間も労力も使いますからね。



果たして、

その前日だけで、

どれだけ回復に努められるか?

とても心配なコンディションに映りました。




でも、

結局ここまで来てしまったら、

オーバーワークでも何でも、

もう試合が決まっている以上は、

体力回復が間に合わなくても、

精一杯出来ることを発揮して、

「やるしかない!!」ですからね。




他人事のようで、

心苦しいですが(^^;

リングの上では自分1人。



戸叶プロの、

気合と気持ちに、

期待するしかありません!!



3月30日、

後楽園ホール午後18:08開始予定、

東日本新人王第1回戦、

対戦相手はドリームジム所属の渡辺健一選手。



Boy’s水戸ボクシングジムの戸叶健市プロ、

初戦頑張って!!!!!!!!!














で本題の土曜日の練習ですが、

午後7時前にジムに到着しました。




午後8時以降は、

社会人練習生の早乙女さん1人、

午後9時30頃に岡部さん1人

それだけしか来ませんでした。




稀に見る?

閑散とし過ぎた土曜日。




そんな土曜日に、

松永さんのお知り合いの方が1人、

見学に来られました。

2年前の、

「家族の時間」放送を、

見てくれてたと聞きました。


いやぁ・・・・

お恥ずかしい。


長い時間、

見学されて、

4月からの新規入会が決定しました。




キックボクシングの経験者で、

キックはいまだ現役で、

出場しているようです!!


パンチの技術を身につけたいとのことで、

入会されたようです。


練習時間も、

基本的に午後の早い時間に来ると、

おっしゃってましたので、

なかなかお会いする機会も少ないかと、

思います。


またジムでお会いできる時は、

同門と言うことで、

宜しくお願い致します!!






サンドバッグも、

十分に打った後、

午後8時30頃にやっと?

中島会長のミット打ちにたどり着きました。


2分×3R。


本音で言えば、

元気なうちにミット打ちやれれば・・・・・

と思ってます(^^;

が、

なかなかそうは行きませんね(汗



ミット打ちが終わって、

リング上で1Rのシャドー。








小さいサンドバッグを使って、

ショートの練習。

疲れてくるとどうしても、

大振りになってしまう傾向があるので、

短く・早く・回転・回転で打てる癖を、

少しでも体に覚えさせたいです。












午後9時30、

最後の仕上げに・・・・・・・・・・・・・・・・

R武井マネージャーにミット打ちをお願い。


3分×4R。


今夜の僕からのリクエストとして、

「ワン・ツー」打った後、

返しの左までを「スリー」として必須にしてもらいました。


「ツー」の後の開きを矯正する意味と、

「スリー」まで打つことによって、

詰めの速さの反復練習、

左で終えることによってガードに戻しやすい流れを、

常習化したいです。




実際の試合では、

頭が真っ白になっちゃいますけどね・・・・。

あと二ヶ月間、

この反復はみっちりやろう!!



ラスト1Rは、

泣きたくなるけど、

超高回転を煽り、

ミットの出し手を、

もっと早く・もっと早く!!

などとリクエストしてしまった自分がいます。


正直、

追い足もヘタってましたけど・・・(TT)




ミット後は1Rだけリングでシャドー。







あとは軽めにサンドバッグ打って、

クールダウン。



午後10時にきっかりと練習終了。








追伸

中島会長から、

更に仕上げの??

ミット打ちのリクエストを頂きましたが・・・・・・・・・・・・・・・

逆に勘弁してもらいました。

(つか、もうズタボロです)








全ての練習を終えて中島会長と(右)



今週一週間、

練習は4日間だけど、

中島会長のミット打ち2分計12R、

R武井マネの強打ミット打ち3分計16R。


スパーリングは0、

それでも中身の濃い練習は、

出来たと思ってます。



















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