おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

今日の朝食　（6/13月曜日）　＠　茄子の炒めた物と白い御飯＝154g　+　ソイプロティン

2016年06月14日 23時43分53秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

6月13日（月曜日）　朝食

 

茄子の炒めたもの。

と、

ご飯。

合計154gだった。

 

 

勿論、

ソイプロティン300mlも一緒。

 

朝からめっっちゃ食べた気がするー!!!

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 

 



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