2010年9月16日、木曜日×帰宅

ただいまです。




まずは、
今からお風呂に入ります。
今夜は、
土砂降りの雨の中、
ロードワークしました。
最初は、
チラチラ程度だったのに・・・・
ジムを出て5分と経たずに、
段々と本降りで、
10分経つ頃にはザバーっと。

もう後戻りしているよりは、
寒くはないので、
そのまま走り切ろうと!!

シャワーを浴びているような中での、
ロードワーク。
スパーでは、
手も足も出なかったから、
頭を真っ白にするには、
丁度良い「土砂降り」だった。



と。



どうにもこうにも、
歯が立たないくらいの差。
しかも、
かなり手加減してもらっての差。

無力を思い知る、
おやじには厳しい夜でした。




雨の中のロードワーク、
丁度良かった。