土曜日のお昼。
ついつい食べるタイミングを逃してしまって、
自分で作ることとなりました。
野菜炒め、
ご飯と。
野菜は600g。
600gと言っても、
肉とは違いますから、
痛めているうちに「しんなり」と縮むボリューム感。
とは言いつつも、
大皿に「野菜」をいっっっぱい!!!!!!!
美味しく頂きました（＾＾）
最近は野菜サラダを食べることに抵抗があるので、
（既に5年間くらいミッチリ食べています）
今年の春以降は、
野菜炒めチェンジしています。
それがまだまだ・・・・・・・飽きが来ません。
今年いっぱいはこのままイケそうかな（＾＾；
追伸
これで夜の練習に備えました!!!
（野菜で動き易い体内環境を）