おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2012年9月25日、火曜日の夕食

2012年09月27日 06時32分17秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

火曜日。

 

今日も練習はアウト。

 

帰宅後のご飯は野菜炒め。

 

ご飯は無しで野菜炒めのみ1P280g(いつもの

 

ご飯無しで食べてもお腹に溜まんない(笑

 

 

 

 

なのでお代わり作ってまた1P分。

何だか「間違い探し」の写真みたいな(笑

お皿が違うでしょう??

 

 

二皿目は・・・・・・・・・・・

味も薄く炒めてしまったこともあり、

満腹感も手伝って、

食べつつ飽きました(^^;

 

 

 

お蔭様で2P分560gの野菜炒め、

お腹いっぱい!!!!!

いくら野菜とは言え、

炒める油も使いますからね~

こんなに食べてしまって良いものなのだろーか。。。。

 

 

 

 

 

 

 



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