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こんがりじゃがチーズ焼き
シンプルなジャガイモとチーズ焼きです。
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お好み焼き「なにわミックス大関焼」（自分で焼きます
関西風なのか？
小麦粉の生地がほとんどありません、
具のツナギに少量の小麦粉。
見た目、
お好み焼きと言うよりも「具のかたまり」って感じかな。
反転してひっくり返したら、
ホールのフタをして蒸し焼きします。
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お好み焼き本舗
水戸東原店
住所 茨城県水戸市東原1丁目2-48
電話番号 029-303-1177
営業時間 （平日）11：30-23：00
（土日）11：30-23：00
チェーン店なんですが、
メニューも豊富で水戸近辺では、
貴重な「お好み焼き屋」さんです。
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牛肉の鉄板焼き（正式名称ではないけど
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１２月２６日、金曜日の練習③
最後の〆は、
熱い男・益子ぱぱのスパーリングです。
新調したMyヘッドギアも届き（ウイニングの赤!!!!）
今日が試し切り？（あれ？違うか・・・
益子ぱはは「赤」をイメージカラーにしたいようです!!!
今夜は、
益子ぱぱには、
３人相手をしてもらいます!!
先頭は前島さん２Ｒ、
次に奈良嵜さんに２Ｒ、
とにかく手数を多く出してもら . . . 本文を読む
１２月２６日、金曜日の練習②
前島さんとの試練をひとまず終えて、
次は他の練習生の強化合宿（中島会長命名
まずは、
マッチョな奈良嵜（ならさき）さんと前島さんで３Ｒ、
そのまま続けてもらって、
マッチョな奈良嵜さんと僕で３Ｒ。
奈良嵜さんも大変だろうけどね、
このくらいのスタミナはついているはず（笑
前島さんと僕は、
それぞれ手数を少し多めに出すことで、
奈良嵜さんのプ . . . 本文を読む
１２月２６日、金曜日の練習①
今夜は真っ先に前島師匠とのスパーを、
オープニングカードにさせてもらいました。
どうしてかって？
答えは簡単。
一番最初に「キツい人」とやっておかないと・・・・・・・・・
後がもっとキツいから（笑えない
散々疲れた後に、
一番「キツい人」とのスパーなんて・・・・
自殺行為に近い・・・・・・・・
今の「ぬるま湯」な僕には到底無理!!!
（耐 . . . 本文を読む
「家族の時間」2007年11月12日放送分、おやじファイト
2007年にＴＶ放送されたものです、
ネットで見つけることが出来たので、
YouTubeに登録してしまいました（自己満足でごめんなさい
今となっては、
一年以上も前ですが、
凄く懐かしく感じます。
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