おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシング帰宅後は・・・・・・・何でも有りな・・・・・・・・夜食サラダ

2020年08月22日 17時05分28秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ボクシングから帰宅のご飯。       ささっと、 野菜を洗ってカットして盛り付けた。 山盛りサラダ。 トマトが重いから? 700g分にもなったよ。 体中が熱くて熱くて食欲以前の状態、 野菜だけ山盛り?爆盛り?喰って、 風呂入って寝よう。     一体? トマト何個喰うんだか。   ちょびっと . . . 本文を読む

暑過ぎて、、、、、死ぬうっ   夜は今夜もボクシング心中⁉️

2020年08月22日 17時03分14秒 | お知らせ♪
此処までコンスタントに猛暑。         バテバテ。   でも、 今夜も今からボクシング行きます‼︎ あの、、、、 サウナの様な室内へ。 勿論空調なんて皆無。 換気扇なんて皆無。 陽当たり抜群の4Fのジム50坪。   何キロ落ちるんだか、、、、、、? な熱さ‼︎ 但し。 集中力だけは失わないように‼ . . . 本文を読む

朝から時間が巻き戻し   3.11

2020年08月22日 17時02分44秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
朝からごめんっ   ちょっとだけ吐き出す。     時々、 触れている3.11。 茨城県からのボランティアバスも、 今年完全に終了となって、 僕自身が? 今年は行けて無くて。 どんだけ口先野郎なんだって、 自分を責めたくなる。     長年。 時々だけど。 とある方のブログを覗いてしまってます。 確か? 以前も . . . 本文を読む

そして今夜最後の更新は・・・・・いつまでもいつまでも死ぬほど女々しい奴‼

2020年08月22日 17時02分24秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
間違いなく20回くらい此処に取り上げて、 独りつぶやき続けて・・・・・・・・、 来た9年間でした。           . . . 本文を読む

やっぱ、また、1年経ったけれど変わらない。。。。。

2020年08月22日 17時00分35秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
  か・な・り、古いけれど、、、、、、好きな本‼ ② 好きと言うと誤解を招く本。   半分以上、何かを・・・・・・・患っているのか。そう言われても否定しません。 「あの日からのマンガ」  ...... >続きを読む     ずっと。 枕元。   そして未だに落 . . . 本文を読む

全く、、、行かなくなった珈琲問屋さん。

2020年08月22日 02時48分59秒 | 珈琲問屋 水戸店、水戸見和店  約20年間 思い切りハマってました(;^_^A
  8月度コーヒーフェアの4日間 → 閉店時間前に滑り込み‼ @ 『珈琲問屋』水戸店さん ボクシング前に、閉店前の時間ギリギリ。滑り込み~ 珈琲問屋・水戸店さん。ジムからも、1Kくらいかな。 今日の目的は・・・・・・・・・・・・、...... >続きを読む     そうそう。 やっと風呂も終わって、 . . . 本文を読む

今夜のボクシング。

2020年08月22日 00時02分03秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
終始。 夜間なのに、 30°切らなかった。   これも今季初。   いつもは、 いくらなんでも、 閉店時間近くになれば? ほんの少しだけ和らぐのに。 数°は。     っと言う事で。 夜間でも危険な暑さ、 此処のところ練習生も少ないのは、 仕方ないよね。 日中だけで疲れ切っているだろうし。   . . . 本文を読む

このまま。 きっと。 扇風機の風に当たっていたら、、、、、

2020年08月21日 23時27分14秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
気付かぬ内に、 落ちるね。     ボクシング帰りなので、 着替えて出て来ても、 やっぱ半袖と短パンだし。     今は未だ熱い身体だけど、 明け方にはちょい肌寒くなりそう。。。。。。。。     普通にリヴィングで落ちたことも、 何十年間もだけど。     by  おやじボ . . . 本文を読む

全身バッキバキ&びっしょびっしょ

2020年08月21日 23時11分45秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
こんばんは‼︎     帰宅したーーーっ   只今扇風機から離れられない。 エアコンは、、、、、、 身体自体が? 今? 無茶苦茶高温なので。。。。 扇風機だけでも十分過ぎるくらい。     今夜のボクシングジムは? 今季初かな。 終始閉店まで30°切らなかったって。   初めてだと思う。 夜で、 . . . 本文を読む

とある方から、、、、、、?僕のFacebookが?

2020年08月20日 23時14分12秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
Facebook       僕のが? 乗っ取られたってメッセージが届いたのです。         良く分からないんだけど、 もし僕から? 何らかのアクションが有った時は? 僕では無いのでご注意を。 何が有るのか? どんな事が起こるのか? 分からないんです。   メッセンジャーで? . . . 本文を読む

暑い‼︎

2020年08月20日 23時00分50秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
すっげぇーーーーーー暑いジム。   暑いって言葉が足りないような気が、、、、 その中で汗たらたら渾身のパンチ打っているので。     ぬるま湯のように、 掴めそうな空気。 もしくは? 透明な羽毛布団を被っているかのような体感。     そんなボクシングジム。 初心者さんなんて、、、、 余程のMじゃ無いと? 来ないか。 . . . 本文を読む

間違いなく・・・・・・100回以上、読み直してて、この場ででも触れて来たこと。 3.11ボラバス終了時に参加しなかった癖に‼

2020年08月19日 22時43分57秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
だから。 毎日毎日。 後悔の念が失せない。   http://www.ishitsuka.co.jp/pdf/%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8B%9F%E9%9B%86%E5%9E%8B%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%90%E3%82%B9%E3%81%AE%E6%9C%80% . . . 本文を読む

朝食 @ 野菜ジュースとシリアルと、、、、、、、、、前日の残ってた煮物

2020年08月19日 22時19分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  こっちが先で。     で、 メイン? これ。     たまーーーーーに食べると? 美味しい気がするー。     暑さの余り・・・・・・・・・・・・、 これだけで十分。       by おやじボクサー     &nb . . . 本文を読む