おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ストックが沢山残ってる日清『ラ王』担々麺を、、、市販「トマトジュース」で作る♪

2021年02月21日 13時19分00秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
ストックが沢山残ってる『ラ王』担々麺。     何度か、 試しているトマトジュース置き換え(8割くらい) +普通に水2割で。     冷凍野菜を数種類、 沢山加えて・・・・・・・・・、 作った。       麺も茹で方。 時間差で2分割で投入。 まるでマニア? 昔、 ネット . . . 本文を読む

さんきゅっっ @ 2021年/バレンタインチョコ』

2021年02月21日 12時52分12秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
過ぎ去ったバレンタイン。     今年は・・・・・・、 断トツで1個(爆   甘いものから逃れられない運命? から遠ざかっていて、 良いのか悪いのか。。。。。                   5粒の甘 . . . 本文を読む

朝食とcoffee

2021年02月21日 11時11分24秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
          さくさくざぐざぐで美味しい。       by おやじボクサー     朝のちょい甘いものとcoffee。 これが凄く満たしてくれます。             & . . . 本文を読む

朝の空と愛車・・・・・・・・の過去で、、『死にそうだった』経験(4年経った今でも忘れられない

2021年02月21日 10時56分12秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
天気の良かった午後。   空の色がこの季節の独特な「蒼」 四季折々の空が好き。   3月の雪に備えて・・・・・・・・・・・・・・・・・いない愛車。     タイヤはノーマルのまんま。       遅い春のドカ雪。   それだって、 雪の降らない春は無い水戸市。   & . . . 本文を読む

『アルフォート』と手製のMY CUPでドリップcoffee @ 朝食

2021年02月21日 10時39分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝食。 『アルフォート』   昔~ ろくろで焼いたMYcupの1つ。     あんま、 色合いが気に入ってない奴だけど。   で、 いつものドリップcoffee。     アルフォート。   ぱくぱくっ   うまいっ     by おやじボク . . . 本文を読む

青空の朝。

2021年02月21日 10時24分43秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
天気が良い。 空が綺麗。     青空大好きだけれど・・・・・・・・・・・・・・・、、   ここ最近。   花粉のくしゃみが増えてしまって、 眼が痒いです。     by おやじボクサー         . . . 本文を読む

ふぅーっ   ねっむ。 さっむ。

2021年02月21日 05時44分55秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
既に、 洗濯物。 全て干し終えた。   おはよっ     相変わらず、、、、、、 バンテージは? 干すのが超面倒(包帯の倍以上に長いからね 乾いた後を考えて、 干すんだけれど。 丁寧に干そうとするから、 時間も掛かって。 部屋中も凍った空気に入れ替わったよ。   お陰で、 すっかり身体も冷えた。 当たり前に外は未だ真っ暗で . . . 本文を読む

今夜の洗濯開始しておこっ

2021年02月20日 22時59分52秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
2日に1度の洗濯。     毎々。 洗い終えれば? 干すのは翌朝。     窓全開にするには、 この遅い時間の空気には? 冬季の寒さにも耐えられず。 いつもの如く、 超軟弱者。     夏季は? 遅い時間でも干していたけれど、 太陽の向きのお陰で、 午前中で乾いてた。     . . . 本文を読む

只今っっ

2021年02月20日 21時52分43秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
森田プロさんきゅっ     僕は、 2時間でボクシング上がっちゃったけれど、 打ち込みし過ぎてて、 ナックルの皮剥け拳が痛いです。       さすが、 夜は当たり前に未だ冷えます。   今朝の? 空。 恋しい蒼です。 こんな空を見ちゃうと? もう、 暖かくなるのかなって勝手に期待してしまうし。 . . . 本文を読む

そうそう⁉️

2021年02月19日 23時52分58秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
一部の物好きさん。 ありがとう(^○^)     こんな意味の無い薄っぺらな僕のブログ、 各ページへ、 いいね、 応援、 続き希望、 役立った、、、、(其れだけは?最も無いような、、、、 押してって下さってる足跡。     しっかと。 残っています。     僕なんかは、、、、 滅多に人様のところにお邪 . . . 本文を読む

只今ーっ

2021年02月19日 23時21分46秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
ってゆー前に。 帰宅後にまずは速攻で御飯。     むっちゃくちゃ、 お腹、、、、、、減ったー。     で、 やっっっっとひと息です。       今夜、 ボクシング入りは? 僕が1番ラストでした。 ダントツの遅さ。   ジム入り自体は、 午後8時20分頃、、、、、、、、 今夜 . . . 本文を読む

風呂終わった‼︎

2021年02月18日 22時41分12秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ちょい前に出てました。     さっぱり、、、。     で、 突っ張ってて痛い。     寒い季節だったけれど、 ぬるま湯で長湯。 ぬるま湯だったから? 出るに出られないって点も、 含まれてたけど。     で。 いつものように、 洗濯開始です。 風呂場の換気もしつつ。 &n . . . 本文を読む

こんばんは⭐︎

2021年02月18日 19時37分52秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
当たり前に、 陽が落ちると一気に冷えて来るね。     こんばんは。     ヘタレな僕は、、、、、 先週の土曜日13日以来、 ボクシング🥊沈没中です。 もう当月も半分以上過ぎているのに、 極端に休み率? 高いっす。   そろそろ、 花粉も痒さが増して来たっ     今夜で? 前回のボクシン . . . 本文を読む