ダイエット！

してま～す、Ｙが（爆）

こんな本買ってきて・・・頑張ってます～
和歌山に帰って３年半、たばこやめて２年が過ぎ・・・
ま、あんこ♪の定食食べてたら太るわな、いやいや近頃夜にビールにポテチ、そりゃまっしぐら～～
週一のバスケにジョギング、仕事は肉体労働やけど、鮎の仕事よりは楽やし。
って、そんなに太ったとは思わない、自分のこと言われたくないからスタイルには寛容な母(爆)


で、一緒にすりゃいいのに、ダイエット食に他の食事にと作るのに忙しいあんこ♪（汗）
その中でも、家族全員お気に入りが『タコとブロッコリー』（ダイエッターの味方なんやって）
塩分はよくないそうで、生姜、ニンニク、豆板醤で味付け、色どりにパプリカ足してアレンジ。


いつまで続くのやら～～
母は疲れてます、ふぅ～