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■11月3日(WED)文化の日。


昼前から子供と公園に

昼食後も休憩なしに公園に

日が落ちてきても寒くなってきても公園に



子供はお友達と楽しく遊んでいるから

ボクは離れた所から孤独に（笑）監視しているだけ。

なので日陰や夕刻迫る頃には寒くて仕方なかったり（苦笑）


　　

　　

　　

こんな日、不調と言うほどではないのだけれど

やはりイマイチあがらない感じ。


そして時折、重苦しくなり暫く耐えるいつもの辛さを視線を避けて繰り返す。



明日は木曜日。


２週間ぶりの診察日

西新橋の予約は９時３０分

９時前には到着したいから８時前には通勤ラッシュの満員電車に乗る予定。

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■11月2日(TUE)

月曜日の午後～就寝前まで不調だった。

火曜日はバイト先の社長さんに呼ばれて現場へ行き

ちょっとした補修作業に付き合う。

そうした人との作業に関しては緊張もあり肉体的な苦痛はあっても

比較的に楽な気持ちで動けるのはいつも通り。

その日は電気系の作業だったので気分は楽だった。



帰宅後しばらくはよかったのだけれど

緊張が解けて夕方からは不調になる。

身体的な不調と気分の上がらない感じ

サインバルタで押し上げてるような感じはしない。


おそらくなのだけれど


ボクにとってサインバルタの効果の発現は

トリガーとなる「刺激」、他人との接触や気楽な軽作業や

・・・不安やストレスをあまり伴わない状況が働いて起きるような気がしてならない。


何の刺激もない状態ではトリガーは引かれず起爆しないまま不発に終わって

不調のみがクローズアップされるのだろうか。