ららぽーと

今日は

コストコ

ららぽーと

IKEA

天気は

ベリーほっとw

いい卒業式の日になったっすね

診察日

ひさびさ診察日
昨日
西新橋の慈恵医大病院まで
ひさびさ
自転車で行ってきた

いやあ
体力の落ちたこと
大変っすw

出発が遅くなったので
写真は帰路に
ぽちぽちと

数年振り
何度もチャリで
通院を楽しんでた時期と違って
遅いこと
そのスピードの
遅いったら遅い(^_^;)

脚はぱんぱん
お尻は痛過ぎw

でも
今日は筋肉痛も感じない
？
明日が筋肉痛？

痩せるには
月に一度の通院じゃ
少ないっすね(^_^;)


たまには自転車
いいものっすw